Мгновенная психолгическая помощь при тревоге и страхе (Елена Журек)

​

- Вы не отрываетесь от ленты новостей.
- У вас выбило почву из-под ног.
- Переживаете за судьбу своих близких.
- Не уверенны в завтрашнем дне.
- Чувствуете: беспомощность, злость, несправедливость, уязвимость, страх, тревогу.
- Вы не знаете, что делать?

Меня зовут Елена Жу́рек, я практикующий психолог.
Я и моя команда в ответ на ситуацию в мире разработали специальную программу
«Мгновенная Психологическая Помощь при Тревоге и Страхе».
Мы понимаем, что сейчас многим трудно самостоятельно преодолеть тяжелое состояние.
Наша программа позволит вам стабилизироваться за один сеанс.

Зачем Вам это надо?
-Чтобы обрести внутреннюю опору и быть опорой для своих близких, особенно для детей.
-Чтобы нынешняя ситуация не осталась психотравмой ни у вас, ни у детей.
-Чтобы «не бегать пешком по потолку», а действовать адекватно ситуации.
-Чтобы не проваливаться в жертву, а контролировать то, что ты можешь контролировать.
-Чтобы вернуть себе свою жизнь.

Как это работает! Мы не предлагаем «волшебную палочку» от всех невзгод. В своей практике мы используем научно обоснованные методы краткосрочной психологической помощи. ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR) — метод разработала Френсин Шапиро. Изначально он создан для лечения посттравматических стрессовых расстройств, а так же для переработки стрессовых событий, связанных с насилием или участие в военных действиях. Метод основан на билатеральной стимуляции мозга, за счёт которой происходит более быстрая и эффективная переработка негативных впечатлений и воспоминаний. ЭОТ (эмоционально-образная терапия) Метод эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Автор - Н.Д. Линде. Данный метод направлен на работу с чувствами и их образами. Зачастую используется в краткосрочной психологической помощи. Эмоционально-образная терапия сочетает в себе простоту в применении, высокую эффективность и экологичность. Изменение эмоционального состояния и устранение негативных психосоматических симптомов, происходит за счет осознанной трансформации образов, символизирующих проблему. Экологичность метода заключается в том, что темы или чувства, которые клиенту сложно озвучить, заменяются на образ или символ. ЭОТ позволяет касаться очень глубоких, личных переживаний и решать проблему. При этом не всегда необходима интерпретация смысла образа. Важно, чтобы этот смысл был ясен психологу.

 

Внутренний критик (Александра Алексеева)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Ничего важнее тебя (Виталина Скворцова-Охрицкая)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[МИП] Внутренний ребёнок и сепарация – практикум. II ступень (Елена Журек)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Приветствую тебя гость, присоединяйся ​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...