[Neofit] Круг Влияния. Пакет 1 месяц (Арсений Ким)

​

Сообщество "Круг влияния"
Подтянутое и здоровое тело за 40 минут в день

Что ты получишь:

• 24 Живых занятий в месяц
• Тренировки со своим весом Понедельник, среда и пятница Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день
• Йога Вторник, четверг Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой
• Медитация Суббота Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя.
• ‌Начало в 7:00 по Москве‌ Все занятия доступны в записи для самостоятельного выполнения в любое удобное для вас время

Миникурс "Сила привычки"
Привычки – это строительные блоки успеха и личного развития. В этом онлайн-курсе из 3 уроков ты узнаешь, как создавать, менять и поддерживать привычки, которые помогут тебе достичь твоих целей и вести более насыщенную жизнь. Каждый урок разработан так, чтобы быть увлекательным и информативным, с практическими упражнениями для закрепления знаний.

Цели курса:

• Понять, как привычки влияют на нашу жизнь.
• Научиться создавать полезные привычки и избавляться от вредных.
• Освоить инструменты для укрепления и поддержания новых привычек.
• Стать более продуктивными и успешными в различных сферах жизни.

Курс "Цифровая свобода"
Гаджеты подарили нам невероятные возможности и небывалый комфорт, которого человечество не видело за всю его историю. У каждого из нас в кармане лежит устройство, с помощью которого мы можем буквально влиять на весь мир. Но у всего есть своя цена.
Вместе с этим гаджеты принесли нам цифровую зависимость, малоподвижный образ жизни, проблемы с осанкой и зрением, повышение тревоги и раздражительности, клиповое мышление и ухудшение связи с близкими.
Это серьёзный вызов, который стоит сегодня перед человечеством — научиться использовать технологии себе во благо, а не во вред.

И этот курс — один из первых, но далеко не последний шаг на пути к этой великой цели.
Прими этот вызов!