​

Наконец-то Вы сможете быстро привести свое тело в порядок без напряжения и стресса всего за 10-12 минут в день. Даже если у Вас совсем мало сил или слабое здоровье – гарантируем!
«Стройное и гибкое тело для здоровой жизни. Универсальная гимнастика для тех, кто мало двигается»
Всего за 10-12 минут в день она омолодит ваше тело и избавит от неприятных ощущений. И вот почему…
В нашем теле 360 суставов, основных – 273. Но прямой путь к старению организма связан с главными из них: суставами позвоночника, а также плечевыми, тазобедренными и коленными суставами.

• Когда амплитуда движения этих суставов уменьшается, нарушается работа всей системы опорно-двигательного аппарата.
• Именно поэтому для продления здоровья и молодости нашего тела очень важно сбалансировать работу главных суставов и окружающих их мышц.

Дело в том, что…
С возрастом главные суставы вашего тела изменяют свое положение. Это настолько важно знать, что позвольте повторить еще раз… С возрастом главные суставы вашего тела изменяют свое положение. Как вы думаете, почему?
Примерно до 30 лет наше тело пышет здоровьем и молодостью. Суставы подвижны, мышц много, осанку поддерживать легко. После 30-ти мышечная масса у большинства людей начинает уменьшаться.
Ослабление мышц, поддерживающих позвоночник, приводит к сутулости и онемению плеч, затеканию шеи
Так как мышцы ослабевают, суставы начинают потихоньку смещаться. Когда слабеют мышцы живота, появляется прогиб в пояснице, таз наклоняется вперед, ягодицы оттопыриваются.
Если прогиб в пояснице сильный, перегружаются отдельные позвонки, что в итоге может вызвать боли в поясничной области. Ослабление мышц, поддерживающих позвоночник, приводит к сутулости и онемению плеч, затеканию шеи.
Из-за сутулости плечи начинают сильно выдаваться вперед, тазобедренные суставы тоже подаются вперед, движение тазобедренных суставов нарушается, становится тяжело поднимать ноги, люди начинают периодически спотыкаться.
В результате даже незначительная физическая нагрузка вызывает утомление, ускоряются процессы старения организма, появляется вялость и нехватка энергии.

 

Методология с гарантией безопасности и прогресса по силе и гибкости. исчерпывающее руководство по освоению Йоги с нуля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс с целью сформировать у учеников навык для самостоятельных осознанных ежедневных практик

от Светланы Быковской (@svetlaya.yoga)

давайте соберемся, пожалуйста!

 

Психосоматика:

НОВИНКА!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

· 6 живых онлайн уроков с экспертами в области семейных взаимоотношений
· 6 живых онлайн уроков с экспертами в области сексологии, психологии и отношений в паре
· 15 живых онлайн уроков с экспертами в области психосоматики женского здоровья
· 50 часов лекций, практик и инструментов


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Жильбер Рено объясняет основы своей методики "Recall Healing". Как с ее помощью объяснить и проработать заболевания женской репродуктивной системы, а также рассказывает простым языком, как объяснить законы генетики и наши родственные связи.
Артём Толоконин рассказывает о связи сознания, подсознания и бессознательного.
Как работают механизмы запуска заболеваний. Как подружить доктора, психотерапевта и целителя и многое другое.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 995 руб. Взнос с каждого участника: 98 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 27 Июль 2020 года

 

Хочешь иметь красивое тело, но не готова тратить много времени?
Каждый день качаешь пресс, а живот все никак не станет плоским?
Все тренировки кажутся скучными и однообразными?

тогда Умный фитнес от студии блогера Жирожабль подойдет тебе идеально!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Тебе будет НЕ сложно, НО мышцы будут гореть
В ответ на нагрузку тело подтянется, станет гибким, живым и прокачанным!

Раздача через пару дней!