Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Один дома 2023. Тариф Без поддержки (Кирилл Сычёв)

Складчина Один дома 2023. Тариф Без поддержки (Кирилл Сычёв). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
6999 руб
Взнос:
381 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa 2. liamoon
open
2
  1. Евражкa
    Евражкa Организатор складчин

    Один дома 2023. Тариф Без поддержки (Кирилл Сычёв)

    [​IMG]

    Часто, обсуждая одиночество, мы говорим о нем, как о чем-то пустяковом или даже приятном. Мол, сидишь такой возвышенный с сигареткой и какавой, смотришь в окошко и отдыхаешь от людей.

    Но многие из нас прямо сейчас переживают опыт совсем не романтического одиночества. Не такого, которое случается вдруг или временно, а такого, которое длится годами, выматывая и деморализуя. Именно этой проблеме посвящен наш новый курс.

    Он подойдёт вам, если:

    • вы чувствуете нехватку общения и поддержки
    • чувство одиночества приносит вам дискомфорт и эмоциональную боль
    • вы находитесь в ситуации, где значительно снижается взаимодействие с людьми: удаленная работа, декрет, пенсия и другие
    • вы чувствуете себя одинокими, несмотря на наличие людей рядом: в отношениях, в кругу семьи, на работе, с друзьями и знакомыми
    • вы эмигрировали и вам сложно адаптироваться в новой стране и найти подходящее окружение
    • либо наоборот: большинство знакомых уехало, и вы остались без былой поддержки
    • вы социально тревожны: опасаетесь общения, новых знакомств, общественных мест и участия в совместных активностях
    • вы психотерапевт, психолог либо специалист другого профиля и хотите глубже разобраться в теме

    Что мы с вами будем разбирать на курсе
    • Вебинар 1
      Одиночество: что говорит наука?
      • Причины, которые делают нас одинокими
      • Социальные потребности и их эволюционное значение
      • Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру?
      • Личный смысл одиночества
    • Вебинар 2
      Одиночество: как реагирует тело
      • Подробно и глубоко о нейрохимии одиночества
      • Влияние на организм: почему длительное одиночество может быть опасно?
      • Почему одни переживают одиночество тяжелее других?
      • Одиночество среди людей: есть ли связь этого чувства с количеством социальных контактов?
      • Одиночество и личные границы
      • Стоит ли избегать одиночества?
    • Вебинар 3
      Одиночество: техники преодоления
      • О здоровых и вредных стратегиях борьбы с одиночеством
      • Распознаём линию своего поведения: помогает ли она нам или мешает?
      • Как выбраться из ловушек психики?
      • Эффективные упражнения и техники самопомощи из когнитивно-поведенческой терапии
      • Как относиться к одиночеству не только как к проблеме, а как к возможности лучше узнать себя?

     
    Евражкa, 12 фев 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх