​

Описание курса:
-9 тренировок в записи, что позволит заниматься в удобное для вас время
-Уникальная авторская программа тренировок, которую я сама использую
-Курс подойдет для всех уровней подготовки
-Курс подойдёт для тренировок как в домашних условиях, так и в тренажерном зале с использованием дополнительного инвентаря
-Акцент на проработку ягодиц и пресса
-Детальный разбор каждого упражнения, постановка техники, демонстрация ошибок
-Каждую тренировку будут новые упражнения, что позволит не терять интерес
-Программа рассчитана на 3 недели, далее можно проходить повторно, добавляя дополнительный инвентарь