​

Для кого эта программа?
Она подойдет вам, если вы никогда не занимались йогой, хотите начать, но не знаете с чего. Так же она подойдет тем из вас, кто какое-то время уже практикует, но хочет чуть глубже изучить отстройки базовых асан и привнести в свою практику ритм регулярных занятий.

Что нового?
Часть практик обновлена, а это значит марафон будет интересен и тем, кто проходил первый еще осенью. Так же мы внесли коррективы в дополнительные материалы для вашего удобства и последующего саморазвития.
​

Какое направление йоги будет в данном марафоне?

Флоу Йога берется за основу для данного курса. На этапе «от нуля» темп не такой быстрый как в практиках более сложного уровня, но абсолютно достаточный для укрепления вашего тела и духа, развития гибкости и познания себя.

Какой уровень подготовки должен быть?
Вся практика рассчитана для нулевого уровня, но это вовсе не отменяет того, что нам прийдется попотеть. От урока к уроку мы будем расти вместе с вами, наращивая знания, опыт и темп.

В чем отличие марафона от других онлайн программ?
В структурированном подходе. Каждую неделю вам будет открываться доступ не только к новым урокам, но и семинарам, изучение которых позволит избежать травмоопасных ошибок и поможет лучше ознакомиться со многими принципами в практике йоги.

Кто преподаватель?
Евгения Токц - сертифицированный инструктор Виньяса Флоу Йоги (RYT500) и Хатха-йоги. Евгения более 12 лет занимается йогой как практик и постоянно повышает свой уровень как преподаватель на различных семинарах и курсах, перенося новые знания в свои уроки.

Продажник:

 

Здравствуйте. этот курс будет выкупаться?

 

Здравствуйте. На данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
До 5 рекламных сообщений в сутки в схожих темах.

Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Вебинар про ОРВИ, грипп, температуру, фебрильные судороги. Бады для профилактики. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Присоединяйтесь! Материал уже на руках

 

ДОСТУПНО!

 

Методология с гарантией безопасности и прогресса по силе и гибкости. исчерпывающее руководство по освоению Йоги с нуля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс с целью сформировать у учеников навык для самостоятельных осознанных ежедневных практик

от Светланы Быковской (@svetlaya.yoga)

давайте соберемся, пожалуйста!

 

Организуйте складчину на "стойки на руках" Этого же автора пожалуйста !

 

Добрый вечер! Выпишите меня, пожалуйста, кнопки нет и оплатить на вэбмани не получается.