Осеннее меню 2024 + Сельдерей: блюда для здоровья и стройности (Катя Янг)

​

Осеннее меню
Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение, усталость, снижение иммунитета. Акцент на профилактику инсулинорезистентности и сезонные продукты. Обеды, которые удобно брать с собой.

Сельдерей: блюда для здоровья и стройности
Друзья!
Мы подготовили для вас новый гайд «Сельдерей: блюда для здоровья и стройности» с легкими и вкусными рецептами, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи!

6 авторских оригинальных блюд с сельдереем: омлет, салат, в сочетании с рыбой, субпродуктами, грибами и крупами.

Кроме рецептов, в гайде есть полезная информация:

• Разбор мифов о сельдерее
• Какие важные вещества содержатся в сельдерее и каким действием они обладают
• Для кого сельдерей может быть не полезен
• Советы по выбору и приготовлению корневого и листового сельдерея

Используйте эти рецепты, чтобы наслаждаться всеми преимуществами сельдерея для здоровья!