Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Основы стриппластики (Татьяна Панева)

Складчина Основы стриппластики (Татьяна Панева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3500 руб
Взнос:
211 руб
Организатор:
Галадриэль

Список участников складчины:

1. Галадриэль 2. Lubinart 3. Susan 4. tutitam 5. Йожик 6. ksusharik91 7. Катя 00 8. Belanouskaya 9. vainhopes 10. fiztati 11. helen2019 12. Ксения Мильх 13. VITALINAM 14. Оксана_Касана 15. sunshine13 16. sofa_k 17. Marilitmari 18. Дарья1291
Записаться и оплатить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Галадриэль
    Галадриэль Организатор складчин

    Основы стриппластики (Татьяна Панева)

    [​IMG] ​

    Об уроках
    В данном курсе собраны все основные упражнения и движения, которые необходимы для того, чтобы начать танцевать даже простые связки.    ​

    База, собранная здесь, необходима, чтобы совершенствоваться в танцах - Exotic Pole Dance & Strip Plastic

    Кому подойдет курс
    • Курс полезен как начинающим, так и действующим преподавателям.
    • Начинающим - потому что всё наглядно и подробно.
    • Преподавателям - по
    • Этим же причинам плюс это уникальное пособие для тренерской деятельности
    Длительность уроков

    Каждый урок длится 20-30 минут, ведь именно столько поддерживается максимальная концентрация внимания.
    Рекомендуем сначала последовательно пройти каждый урок. В дальнейшем каждый для себя может собрать индивидуальную программу

    Из чего состоит курс:

    Работа с руками
    В уроке собраны основные упражнения на развитие пластики кистей и рук в целом. Учимся подчёркивать движения, обозначаем части тела данными движениями.

    Волны
    Базовые техники, благодаря которым можно "встраивать" волны в любые плоскости: в партере, возле пилона и тд. Максимально безопасное выполнение волн без лишней нагрузки на позвоночник

    Работа с бёдрами
    Подробный разбор базовых технических моментов

    Работа с ногами
    Волны , петли. Максимально разнообразные упражнения на развитие специфической пластики ног и раскрытие тазовых суставов . Данные упражнения позволяют увеличить объём движений, добавить амплитуду

    Партерные стойки
    Основные (базовые) стойки. Подробный разбор , замечания по частым ошибкам в стойках . Опять же уделяем внимание безопасности выполнения

     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 3 янв 2024
    Галадриэль, 16 фев 2020
    3. Похожие складчины
    1. Микки О’Нил
      Доступно Exotic PD. Танцевальный мини-курс, второй поток (Татьяна Панёва)
      Микки О’Нил, 28 май 2020, в разделе: Танцы
    2. Sweet_Berry
      Доступно Стриппластика (Рита Майская)
      Sweet_Berry, 13 сен 2021, в разделе: Танцы
    3. alex2506
      Доступно Основы нейропсихологии. Учебник (Татьяна Визель)
      alex2506, 11 май 2022, в разделе: Психология
    Загрузка...
  3. Галадриэль
    Галадриэль Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 211 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 12 Июнь 2020 года
     
    Галадриэль, 8 июн 2020
  4. bryndohlyst
    bryndohlyst Должник
    bryndohlyst, 2 июл 2020
  5. bryndohlyst
    bryndohlyst Должник
    bryndohlyst, 16 фев 2022
Участники складчины Основы стриппластики (Татьяна Панева) смогут написать отзыв
Наверх