Пакет медитаций (Алина Коняева)

​

Вы получите 9 медитаций на разные сферы:
Данные медитации помогут в проработке конкретной темы или в фокусировании под определенную ситуацию. С ним можно войти в необходимое состояние и наполниться той энергией, которая нужна вам для различных целей ― от настойки на день до связи с силой рода.
Медитация «Благодарности»
Инструмент, который можно практиковать ежедневно.
В любое время и в любом месте.
Позволяет сонастроиться с собой и переключиться в ресурсное состояние. Раскрывает сердце. Дает возможность почувствовать то хорошее, что уже есть в вашей жизни, и показывает ценность этого. Помогает вернуть наслаждение жизнью и прийти в спокойствие.
Медитация «Из тревоги в безопасность»
Для проработки тревожного состояния, настройки на день, выхода из сложного периода и состояния стресса. Позволяет переключиться и почувствовать себя в безопасности. Вернуть себя в ресурсное состояние, улучшить контакт с собой и своим телом.
Медитация «Полное расслабление»
Для настройки на спокойный день.
Будет помогать переживать стресс и неприятности в течение дня легче. Также можно использовать вечером, чтобы сбросить напряжение дня, расслабиться, подготовиться к глубокому сну.
Сдвигает состояние активности в организме, гармонизирует нервную систему. Расслабляет.
Медитация «Ревность»
Для того, чтобы разобраться со своим чувством ревности и/или хочет проработать страх одиночества. Подходит тем, кто не уверен в себе, желает научиться справляться со своими эмоциями и вернуть любовь и уважение к себе. Помогает гармонизировать состояние и прийти в собственное равновесие.
Медитация «Благодарности своему телу»
Подходит для тех, кто хочет уделить внимание себе и своем телу, позаботиться о себе. Позволяет наладить контакт с телом, наполниться качественной энергией, чувствительной сознательностью.
Медитация «Сила рода»
Для обращения к роду и наполнения энергией и ресурсами из этого уровня. Для получения поддержки от предков и укрепления связи с ними.
Медитация «Внимание и продуктивность»
Для того, чтобы найти бОльшую опору в себе. Настроиться на важные события или день. Активировать внутренние ресурсы в нужный момент, собрать внимание, гармонизировать состояние.
Медитация «Здесь и сейчас»
Для фокусирования внимания, настройки и концентрации на день и того, чтобы вернуть себя в момент. Позволяет гармонизировать текущее состояние, успокоиться. А также уйти из переживаний из прошлом или будущем в настоящий момент и состояние присутствия.
Медитация «Настройка на день»
Медитация только для женщин! Позволяет вернуть себя в ресурсное и истинное для души состояние. Раскрыть свою энергию, наполниться ей, гармонизировать внутренние чувства, эмоции и ощущения.