​

Внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть как нашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя?
Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Эта книга поможет вам победить своего внутреннего врага и сделать его лучшим другом!
«Парадокс Шимпанзе» - невероятно мощная модель управления мозгом, которая поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. Ее создатель, профессор Стив Питерс, объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни. Прочитав книгу, вы поймете, как работает ваш мозг; научитесь управлять своими эмоциями и мыслями, будете в любой ситуации владеть собой, станете таким человеком, каким хотите быть.

 

Шикарный целостный курс по управлению собой https://www.skladchina.biz/threads/...lushat-aleksandr-luzgin-olga-kutuzova.239204/
Правдивые практики, честные ведущие! Проходил 2х недельный тренинг у них.
Ребята учат как использовать энергию гнева, энергию страха себе на благо, как подружиться со своими чувствами и перестать реагировать на стимулы, а научится самомотивироваться.
Приятно, что ведущие дают практичные вещи, учитывают много нюансов, с человечным подходом (никакого насилия, типо "подбери сопли и вперед", это не на всех действует), развеивают мифы и объясняют почему не работает "полюби и прими себя", "любовь к себе" и др популярные психологические трендовые мифы. Про карту мечты и другие штуки тоже расскажут почему и как по-честному.