​

"Мое меню - не просто сборник рецептов. Питаясь по нему, вы будете каждый день получать все обязательные группы продуктов, поэтому можете быть спокойны за рацион своей семьи План составлен в соответствии с принципами Джоэла Фуэрмана и его Высокопитательным рационом.

Мои рецепты - это воплощение цельной растительной диеты, которая исключает отложения жира на стенках сосудов, защищает от инфарктов, инсультов, ожирения, диабета и нескольких видов рака. Все рецепты простые, сезонные, подробно расписаны, быстро готовятся из доступных продуктов.

Без сои, масел (жиры вы будете получать из цельных продуктов), рафинированного сахара, белой муки и продуктов животного происхождения. Из возможных редких продуктов - только ореховые пасты и кокосовое молоко. Высокопитательный рацион Фуэрмана, который лёг в основу Плана питания, помогает легко и без чувства голода избавиться от лишнего веса. Об этом автор подробно рассказывает в своей книге «Покончим с диетами». Подробные рецепты и список продуктов - включены.

Продажник:

 

Курс в библиотеке! Изучаем - применяем!

 

Юлия, добрый день! Я купила у Саши Гариковой тоже план питания (у меня их 2), Вы хотели бы обменяться ?

 

Я бы купила с вами в складчину ))

 

создайте складчину и проведите на форуме.

 

Выпишите меня, темы объединили

 

Эта та же с которой объединили, просто она проведена

 

Методичка по естественному прикорму от Саши Гариковой уже в библиотеке
https://m.skladchina.biz/threads/vy...estestvennomu-prikormu-sasha-garikova.149064/

 

Здравствуйте, как выписаться?

 

Здравствуйте!
Как можно приобрести, я впервые У Вас))))

 

Можно почитать для начала правила

https://m.skladchina.biz/threads/chto-ehto-za-sajt-kak-poluchit-to-chto-ja-ischu.21168/

 

Здравствуйте. Обращайтесь в Службу поддержки

Если складчина находится на этапе «Куплено», то на выписку дается 24 часа, нужно успевать в этот срок.

 

Записаться - оплатить по реквизитам, которые придут. Получить доступ к курсу после проверки платежа.