Плоский животик. Пакет Превосходная (Татьяна Жиленкова)

​

Программа Превосходная
Максимальный результат за 6 недель
6 программ в одном пакете
Комплексный подход для улучшения фигуры и здоровья, более 100 упражнений и практик.
12 комплексов на пресс
Глубокая проработка всех слоев мышц живота для создания идеальной формы.
6 комплексов для спины
Укрепите спину, улучшите осанку и избавьтесь от болей в пояснице.
4 комплекса для здоровья таза
Повышение подвижности и укрепление тазовых мышц для гармонии и уверенности.
5 интимных комплексов
Улучшение интимного здоровья, повышение чувствительности и уверенности в себе.
4 комплекса для упругих ягодиц
Создайте подтянутые и привлекательные формы. 5 вау-массажей для живота и тела
Поддержание тонуса кожи, улучшение текстуры и борьба с целлюлитом.
Три уникальные техники для поддержания формы в любых условиях — дома, в отпуске или на работе.
Уход за кожей: Техники для упругой кожи живота, растяжек и швов после родов или операций.
Практики для укрепления пупочного кольца и профилактики выпадения пупка, направленные на поддержание внутреннего здоровья.
Три эфира по питанию
Настройка рациона для достижения максимальных результатов.
Эфир по гормональному здоровью и женскому либидо
Важная информация для поддержания гармонии в организме.
Эфир о витаминах для всей семьи
Узнаете, какие витамины необходимы для здоровья всех членов семьи.
Эфир, посвященный тренировочному процессу и оздоровлению всего организма.
Бонусы:
Сборник повседневных рецептов для вкусного и правильного питания.
ПП-десерты на каждый день — полезные сладости для вашего рациона.
Специальная лекция по сексологии: Улучшите интимную жизнь и повысьте самооценку.
Три мотивирующих видео, которые помогут вам не сдаться и продолжать двигаться к своей цели.

Пакет Превосходная
Максимальный вариант для впечатляющих результатов!
6 марафонов в одном: спина, пресс, питание, упругая кожа, здоровый таз, упугия ягодицы, интимные мышцы
12 комплексов на пресс
6 комплексов для спины
4 комплекса для раскрепощения и здоровья таза
5 интимных комплексов
4 комплекса для упругих ягодиц
5 Вау массажей для живота и тела
3 специальные техники, которые можно делать где угодно
Техники для упругой кожи живота, растяжек и швов
Практики для укрепления пупочного кольца и от выпадания пупка
Ежедневная корректировка вашего питаният под вашу цель
3 эфира по питанию
Эфир по гормональному здоровью женщины и женскому либидо
Эфир о витаминах для всей семьи
Эфир о тренировочном процессе
Бонусы:
Сборник простых и полезных рецептов на каждый день
Вкусные и безопасные для фигуры ПП-десерты
Специальная лекция по сексологии
Три мотивирующих видео, чтобы продолжать работать над собой, даже когда мотивация начинает снижаться