​

С вами я. За спиной у меня не только школа диетологии , но и минус 91 кг за плечами. Но самое важное , я знаю не только из книг и лекций как это - быть в теле другого человека !
Я знаю на собственном опыте проб , ошибок и побед и над собой.
Я буду делится с вами всем , что знаю. Участник проекта "Взвешенные и счастливые" 2 и 7 сезона.

Авторская программа питания:

Спойлер

Готовое меню на 21 день, которое оценит вся ваша семья , а также постное меню
Постное меню на 3 недели.
Рецепты блюд.
Альтернативная замена блюд если нет времени на готовку .
Обед из магазина ( какими продуктами из магазина можно сделать замену ?)
Возможность корректировки и замены продуктов
меню с рецептами .
Вас ждет:
✔️Тренировки в записи 1 и 2 уровень сложности
✔️Тренировки в прямом эфире.
✔️Поддержка и прямые эфиры
Эфиры с психологом,специалистом по грудному вскармливанию,врачом дерматологом,фитнес тренером

Моя команда:

Спойлер

@psychological_pharmacy Мотивация и психологическая поддержка от телевизионного эксперта , психолога и кандидата медицинских
наук наук .( опыт работы более 10).
@dr.el_guy Врач дерматолог косметолог первой категории , тв эксперт —
( опыт работы 12лет ).
@olga_psyholog Консультант по грудному вскармливанию ,врач перинатальный психолог ,врач психолог.
.@luiza_lexy Квалифицированный Тренер , владелец студии( опыт работы более 9 лет ).

Продажник:

 

Жаль, что нету интереса к курсу..Очень достойная автор ...

 

Здравствуйте.
Можете написать в данную тему:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

и попросить организовать тему

 

Спасибо

 

Что входит в курс? Только меню или и тренировки?

 

Здравствуйте. Вопрос задали организатору, ожидайте пожалуйста ответ

 

Входит все,что заявлено.
Тренировки входят

 

Благодарю!

 

Очень крутой курс! Если вы желаете сбросить лишние кг или наоборот набрать вес, однозначно советую и рекомендую. После этого курса вам уже не надо будет никогда покупать различные марафоны по похудению. Вы научитесь сами контролировать свой вес , без ГОЛОДОВОК ! В любом месте, где бы вы не находились, вы сможете применять эти знания. Вы не будете привязаны к определенным продуктам питания, вы сами себе создадите меню из тех продуктов, которые доступны в вашей местности.
Мега крутой курс! Даже если вы уже сидели на различных диетах и у вас не получалось, здесь вы добьетесь результата!
Эти знания на всю жизнь! Просто и эффективно на 100% ! Вы удивитесь насколько просто контролировать свой вес.
Бонусом к уменьшению веса будет улучшение самочувствия, здоровья. У кого давление беспокоит, вы его однозначно понизите! Диабетикам тоже советую.
Записывайтесь, скоро сбор.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...