Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Подготовка преподавателей йоги по системе #Yoga_Method (Михаил Павлов, Ольга Буланова)

Складчина Подготовка преподавателей йоги по системе #Yoga_Method (Михаил Павлов, Ольга Буланова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
30000 руб
Взнос:
653 руб
Организатор:
Aloriya

Список участников складчины:

1. Aloriya 2. Daria_C
Оцените эту складчину: /5,
  1. Aloriya
    Aloriya Организатор складчин

    Подготовка преподавателей йоги по системе #Yoga_Method (Михаил Павлов, Ольга Буланова)

    [​IMG]

    О системе

    Yoga_method — это тренировочная система гимнастики хатха-йоги, которая представляет собой один из возможных принципов освоения йога асан. Преимуществом данной системы является доступность для всех уровней подготовки студентов в рамках одного класса, все зависимости от наличия уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей. Лишь в случае проблем со здоровьем следует заручиться рекомендацией врача и сообщить об этом инструктору.
    Последовательность занятия строится на принципе «от простого к сложному» и сочетает в себе физические упражнения и различные дыхательные техники, подводя студента к логичному и травмобезопасному освоению материла.
    Основой метода является разделение на группы по сложности выполнения сетов (последовательностей асан):
    А, В, С, D.
    Практикующий сам выбирает уровень нагрузки, исходя из своих возможностей и амбиций. Причем в контексте одного класса уровень одного человека может быть различным в каждой асане, переход по группам практикующий определяет самостоятельно, а задача инструктора- помогать в этом выборе, давая подробные объяснения и рекомендации для поддержания оптимального режима тренировочного процесса, а также для того, чтобы ученик не травмировался и не ленился. Класс делится на сеты с различными направлениями подвижности тела: наклоны, балансы, прогибы, скрутки, комбо и тд.
    Основным критерием безопасности и правильности выбора уровня практики является дыхание, а именно состояние, когда мы можем осознанно им управлять. Ключевым аспектом во время динамической практики является непрерывность дыхания и синхронизация его с движениями.
    Когда контроль потерян, нужно снижать сложность и интенсивность.

    Это уже девятый набор студентов, но первый в таком формате! Мы постоянно шлифуем и совершенствуем нашу программу ,и этот курс не исключение.

    Главное отличие курса Yoga_Method в том, что мы постарались собрать самых опытных и авторитетных преподавателей с наиболее важными темами лекций. Многие из них стояли у истоков русской йоги. Это гарантия качества и ваша опора в дальнейшем преподавании.

    Мы предоставляем студентам методические материалы, которые станут незаменимыми в преподавании и личной практике. Стандарт качества наших курсов уже давно и широко известен в йога сообществе.

    Наличие видео материалов, поддержки кураторов, возможность получить знания и опыт от топовых спикеров и успешных практиков йоги, делает курс максимально наполненным и интересным.

    Продолжительность курса три месяца (с 16.04 по 16.07)



     
    Aloriya, 26 авг 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх