​

Описание программ тренировок:

• Программа и план тренировок на 3 месяца
• Подробная видео-инструкция с таймером
• Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
• Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
  от вашей подготовки

 

А это программа для зала или можно дома делать?

 

Программа для дома 100%

 

Вы хотите быть в тонусе и улучшить гибкость? Попробуйте https://www.skladchina.biz/threads/tonus-i-gibkost-olga-sagaj.147115/
7 шагов к плоскому животу - готовы освоить эффективные упражнения, которые сделают ваш живот плоским и подтянутым? https://www.skladchina.biz/threads/ploskij-zhivot-7-p
Уникальный семинар от удивительно глубокого и открытого учителя Аштанга йоги Хармони Слейтер https://www.skladchina.biz/threads/seminar-po-ashtana-joge-xarmoni-slehjter.138174/

 

Девочки! Новый курс от Анастасии Мироновой «Похудение-Жиросжигание»! Давайте будем самыми красивыми к Новому Году! Складчина уже выкуплена, все материалы до конца октября будут доступны.
Записывайтесь!

 

А мы ещё ждём народ ?

 

Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. При желании можете помочь разрекламировать данную тему по правилам - https://www.skladchina.biz/threads/pravila-napisanija-i-razmeschenija-reklamnyx-soobschenij.116499/

 

нужно ещё 3 человека и будем выкупать курс

 

Не могу найти где оплачивать и как?(

 

после 12 ноября , когда счётчик времени перестанет отсчитывать время, реквизиты для оплаты станут доступны

 

Аааа) спасибо большое

 

Это домашняя тренировка?

 

тренировка для "тренируюсь в любом месте " ))

 

Рекомендую для девушек и их парней пожизненный доступ к закрытой группе

! Вы не только без гормонов накачаете мышцы, сбросите вес, но и сохраните позвоночник, уберете грыжи. Там куча полезной грамотной информации и тренировки на любой тип фигуры

.

 

Как выйти из складчины?