Пошаговый курс йоги для начинающих. Реальная йога (Виктория Березанская, Алексей Сахоненко)

​

Обучающий курс о практике и технологии занятия йогой, составлен по книге В. С.Бойко в книге «Йога искусство коммуникации». На нем вы узнаете об истории этого направления, его отличие от классической йоги. А так же:

Спойлер: Подробнее:

• Овладеете глубокой релаксацией
• Овладеете инструментом самонастройки
• Научитесь чувствовать и понимать свое тело
• Научитесь входить в измененное состояние сознания
• Овладеете инструментами к остановки мыслей.
• Наработаете регулярность занятий
• Подготовите себя к медитативным практикам без насилия над собой
• Улучшите свое состояние здоровья
• Сбалансируете нервную систему

Если вы будете регулярно практиковать йогу согласно инструкциям этого курса, то уже через месяц ваше физическое и психоэмоциональное самочувствие значительно улучшиться.

Все видео-уроки сопровождаются практическими занятиями, с понятными и подробными комментариями. Вы получите запись мероприятия. 10 уроков (33 коротких видео, 6 полноценных практик).

Обучение рассчитано как для новичков, так и для, опытных практикующих и будет полезно всем, кто:

• не можете определиться, какую йогу выбрать
• хочет овладеть инструментом самонастройки и релаксации
• готов регулярно уделять время для своего здоровья
• хочет узнать отличие авторского направления от классического
• хочет получить заряд мотивации в занятиях

Спойлер: Программа вебинара:

1. Введение.
2. Йога и расслабление.
3. Что такое асаны?
4. Паузы между асанами.
5. Релаксационные асаны.
6. Силовые асаны.
7. Йога-нидра. Техника глубинного расслабления.
8. "Сбросы и разгрузка подсознания".
9. Ответы на часто задаваемы вопросы.
10. Завершающий урок, как практиковать йогу дальше.

Спойлер: Ознакомительное видео:

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Авторы: Виктория Березанская и Алексей Сахоненко преподаватели школы йоги В. Бойко, практикуют более пятнадцати лет (с 2002 года), обучают более 8 лет (с 2009 года). С 2017 года ведут занятия онлайн на площадке RealYoga.Club.

Покупайте курс и вместе с йогой меняйте не только ваше тело, но и образ мысли!

Продажник:

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.
"Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."

Спойлер: Программа курса

• 
  
  • Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;
  • Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);
  • Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;
  • Позиции восприятия при психотерапевтической работе;
  • Телесная работа и психосоматика;
  • Пульсационные техники;
  • Телесные метафоры и ресурсы психики.

А также - психосоматика:
Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи
Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин) - ссылка в подписи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача с 2019.
Практический тренинг от одного из основателей "Школа психосоматики 2:0" Егора Миронова.
"...вместе со Страхом уходит не только психологический дискомфорт, но и физические болезни тела,
а также налаживаются отношения между людьми и отношение человека с самим собой."
Семь видео, три вебинара, текстовые задания и материал. Тренинг рассчитан на 4 недели.
(А также Соматипология / Привычки на всю жизнь / Эффективное избавление от страхов / Почувствуй энергию мысли, ссылки в подписи)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Куплено, раздача.
Индийский йогин и мистик. Садхгуру выступал в ведущих университетах мира, таких как Оксфордский, Стэндфордский, Гарвардский, Йельский. Читал лекции сотрудникам Google и Сбербанка. Выступал на форуме в Давосе, во Всемирном банке, на конференциях TED.
7 занятий по 90 минут, в которых предлагаются инструменты для того, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите.
Улучшенный эмоциональный баланс, более глубокое чувство внутреннего мира, увеличение умственной ясности.
(Также Mind Detox (Игорь Будников-обучение медитации), Алексей Похабов - Энергия как ключ к развитию / практика АХОРА / БАЗОВЫЙ СЕМИНАР 2.0, ссылки в подписи)

 

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

 

Оплатила с Тинькова на Яндекс 29.09.10 23.36

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс йоги и йогатерапии для преподавателей в классах и онлайн, расширенный курс от Елены Кей,
Превратить подписчиков в учеников
Как создавать бренд
Рабочие инструменты, как проводить онлайн и офлайн занятия
Детальный разбор, как составлять комплексы на основе йогатерапии + 30 готовых уроков
Как составлять грамотные инструкции в классе онлайн и офлайн
Йогатерапия с материалами для эффективной работы в классе или индивидуально
Ведение Instagram, продажи и продвижение услуг

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс для преподавателей йоги от Игоря Фреша
Как проводить персональные тренировки и правильно продавать?
Где искать те 20% клиентов, которые будут покупать снова и снова?
Как сделать персональную программу, стоимость которой превысит ваш доход в несколько раз?
Как не бояться выступать на публичных выступлениях и грамотно вести групповые занятия?
Как работать со сложными случаями: со спиной, шеей, варикозом и быть в этом профи?
Как настроить самому рекламу и создать сайт, и не переплачивать "псевдо маркетологом"?
Полная анатомия человека, которую должен знать тренер

 

Девочки и мальчики, записываемся на курс по анатомической йоге! Преподаватели обещают за 10 недель курса разобрать, как действуют конкретные мышцы, и научить ими грамотно управлять --> Вы улучшите свою личную практику или преподавание Йоги.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Методология с гарантией безопасности и прогресса по силе и гибкости. исчерпывающее руководство по освоению Йоги с нуля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс с целью сформировать у учеников навык для самостоятельных осознанных ежедневных практик

от Светланы Быковской (@svetlaya.yoga)

давайте соберемся, пожалуйста!

 

Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты