После измены. Что делать с обидой и злостью (Яна Катаева)

​

Измена наносит серьезную психологическую травму. Ее последствия похожи на проявления ПТСР, посттравматического стрессового расстройства. Особенно тяжело даются приступы злости и обиды. От них нельзя избавиться волевым решением. Они остры в первый год проживания травмы, и все еще чувствительны во второй. В том, насколько мы застреваем в них, большую роль играет поведение изменившего партнера. И есть обратная зависимость: судьба наших отношений зависит в том числе от того, как мы справляемся с такими моментами. Наши отношения могут выдержать не всё.

• Как помочь себе с этими разрушительными, тяжело переживаемыми эмоциями,
• о чем просить партнера,
• как с ним об этом говорить —

этому посвящен наш мастер-класс.

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ:

• Лучше поймете, что с вами происходит
• Получите набор инструментов, как помогать себе в моменте. Среди них будут те, что вам точно подойдут.
• Подберете подходящие вам меры профилактики. Полностью убрать моменты острой злости и обиды невозможно, но можно смягчить и проредить.
• Потренируетесь объяснять изменившему партнеру, что с вами происходит, и что он может сделать, чтобы вам было легче.
• Сможете задать вопрос о том, про что трудно говорить даже с близкими, и получите ответ.

ДЛЯ КОГО МАСТЕР-КЛАСС:

• Для женщин и мужчин, проживающих измену партнера, о которой узнали от двух недель до двух лет назад.
• Для тех, кто решил остаться в отношениях, но это решение дается порой непросто.
• Для изменивших партнеров, готовых узнать, через что проходит партнер, и как они могут помочь.

Мастер-класс в записи
Продолжительность 2 часа

Спойлер: Яна Катаева:

• Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, сертифицированный коуч
• Эксперт на радио и ТВ

Продающий сайт: