Похудение: Новый уровень. Прорыв (Анастасия Дьяченко)

​

Для того чтобы вернуть себе свою естественную стройность вам не обязательно разбираться со всеми занозами и затыками. И уж тем более – не нужно этого делать нахрапом и за один раз.

Достаточно делать всего две вещи:

• проработать главные затыки и вытащить ключевые занозы
• установить мощную профилактику – чтобы они не появлялись снова и чтобы более слабые отваливались сами собой

И то и другое – вам абсолютно под силу. Если вы участвовали в моих тренингах – то вы убедились что пусть это и не всегда легко, но реально.

По затыкам вы уже знаете много (и узнаете еще больше из тренинга), а вот по трем китам – я сейчас расскажу подробнее…

Три кита естественной стройности – комплексный подход.

Три кита которые помогут пройти путь к своей естественной стройности – это:

Кит 1: поддержка.

Без поддержки не будет и сил идти вперед. Не будет сил идти когда не все будет идеально. Не будет даже желания идти. Не будет крыльев.
В тренинге – вы не только получите нужную поддержку, но и научитесь сами себе ее давать.
И больше вам не надо будет полагаться и опираться на еду.

Кит 2: собственный авторитет.

Давайте честно – каким бы хорошим ни был совет или правило, если он идет извне – всегда будет хотеться бунтовать, всегда будет ощущение обделенности и того что ограничивают вашу свободу.
Всегда – даже если вы этого не осознаете - будет хотеться сделать наоборот.
Всегда.
Это раз.

Еще - сейчас такое огромное количество советов-правил-секретов-открытий – что голова идет кругом как все это применить. А особенно приводит в отчаяние то что они постоянно меняются и еще противоречат друг другу.

Что без своей собственной головы не обойдешься. А голова-то уже и так забита всем этим. На одни правила накладываются другие, в голове все смешивается - уже просто не знаешь что делать.

Знакомо?

Так вот – чтобы этого у вас не было… чтобы не было ни бунта, ни срывов, ни обделенности и чтобы не чувствовать себя потерявшейся в море советов – вам нужно вернуть себе собственный авторитет в плане еды и не только.

Как это сделать и при этом не пропасть в анархии – этому вы будете учиться в тренинге.

Кит 3: доверие

Без доверия – к своему телу и к себе как к человеку который может позаботиться о себе и пройти этот путь – вы будете постоянно метаться из стороны в сторону, не будете знать к чему придти и в каком направлении двигаться, будете постоянно менять направление – а значит никуда и не сдвинетесь. Хотя усилий приложите огромное количество, потратите много нервов, сил и времени.

А результата – все равно не будет.
Именно поэтому так важно довериться себе, довериться своему телу, довериться своей интуиции и с этой верой начать свой путь к стройности и нормальным отношениям с едой.

Вот эти три кита – доверие, поддержку и авторитет мы и будем прорабатывать в новом тренинге.

Как очиститься от тараканов и затыков которые мешают вам худеть и вернуть себе свою естественную стройность