Правила жизни 100-летнего человека (Светлана Кузина)

​

Описание книги
У феномена долголетия пока нет своего научного объяснения.
Меж тем за последние 30 лет число людей с так называемыми «возрастными аномалиями» лишь выросло.
Сами того не осознавая, люди, дожившие до ста лет, изобрели свой рецепт долгого и здорового существования.
Сегодня они – объект пристального внимания для гильдии ученых-геронтологов и пример для подражания для обычных людей.
Как же им удается обмануть законы старения и подарить себе лишние годы жизни?
В поисках ответов на эти и другие вопросы российские ученые и журналисты «Наука» объездили весь мир и лично встретились с этими исключительными долгожителями.

Книга, которую вы держите в руках, – своеобразный урок мудрости.
Это подарок долгожителей, повествующих о насыщенной и полноценной жизни нам, простым людям.