​

Внедри правильное питание в повседневную жизнь!

Кому будет полезен курс

• Мужчинам и женщинам любого возраста
• Для тех кому нужно оздоровление
• Кому требуется сбросить или набрать вес
• Улучшить самочувствие
• Выглядеть моложе
• Предупредить преждевременное старение
• Кто заботиться о здоровье и здоровье своих близких
• Отдельный урок для вегетарианцев

Программа курса
Уроки проходят онлайн, 2 урока в неделю.
Можно выбрать удобное для вас время.

Всего 8 уроков:
1 Основы ПП. Правда и миф
2 Влияние питания на организм. Детокс
3 Выбираем продукты правильно. Каким должен быть завтрак, обед, ужин
4 Сочетание продуктов
5 Постные рецепты
6 Правильное отношение к ПП
7 Почему диеты вредны
8 Размер порций, принцип тарелки