Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова)

Складчина [Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
990 руб
Взнос:
100 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. Далия04 3. cat_po 4. Vers blast 5. Lisirisss 6. dimm94
Оцените эту складчину: /5,
  1. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин

    [Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова)

    [​IMG]
    Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания.

    Этот курс для вас, если:
    • Вам сложно общаться в новой компании
      Избавитесь от страха заводить диалог, начнете проявляться и легко знакомиться с людьми.
    • Вы хотите развить харизму
      Узнаете, как превратить манеру речи в личный бренд и обаять всех естественной походкой.
    • Вы выступаете на широкую публику
      Выясните, как перестать теряться от неудобных вопросов и рассказывать истории так, чтобы вас слушали все.
    Материал поможет вам:
    • Разобраться, как когнитивные искажения влияют на внутреннее состояние и переосмыслить отношение к себе.
    • Освоить схемы беспроигрышного сторителлинга, которые удержат внимание аудитории.
    • Научиться справляться с волнением с помощью дыхания и превращать стресс в энергию для выступлений.
    • Лучше понимать окружающих, повысить эмпатию и экологично разрешать конфликтные ситуации.
    • Перестать зажиматься в незнакомых обстоятельствах и проявлять инициативу в общении с людьми.
    • Лучше узнать себя, проанализировать ограничивающие установки и повысить самооценку.
    Как именно курс поможет мне стать увереннее?
    Сначала вы изучите внутренние и внешние барьеры, которые препятствуют уверенности. Затем проанализируете, как изменить восприятие себя с помощью мышления и развития телесности (работа с осанкой, спорт и др.). Дальше узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя свободно в новых компаниях. После каждого теоретического блока — выполните техники, которые помогут закрепить полученные знания и стать более раскрепощенным.

    Программа обучения
    Блок 1. Уверенность в себе

    1. Как найти баланс
    2. От внутреннего к внешнему
    3. От внешнего к внутреннему
    Блок 2. Уверенность в словах
    1. Стресс при публичных выступлениях
    2. Дыхательные практики
    3. Интонации
    Блок 3. Уверенность в общении
    1. Контакт со слушателями
    2. Ответы на сложные вопросы
    3. Разрешение конфликтов
    Блок 4. Уверенность в компании
    1. Как рассказать историю
    2. Как держаться в компании
    3. Как поддержать любой разговор

    Лектор курса

    Елизавета Волкова
    Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина

    Я изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно провожу речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.


    Продающий сайт:
     
    Последнее редактирование модератором: 12 сен 2023
    Гитарист, 12 сен 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 2 Октябрь 2023 года
     
    Гитарист, 30 сен 2023
Наверх