Pro отношения (Андрей Плигин, Олег Вакулин)

​

• Устали всё делать в одиночку?
• Вам не хватает поддержки и веры в ваши силы и способности со стороны близких людей?
• Вы не можете выйти из «токсичных» отношений?
• Вы не знаете, почему вокруг вас полно никчёмных людей и поэтому вам не с кем строить отношения?
• Вас тяготят существующие отношения, потому что они превратились в «болото» без видимых перспектив?
• Вас постоянно напрягает чувство, что другие люди вас используют, играют «в одни ворота»?
• Вы общаетесь только с людьми, которые «слабее» вас?
• Не умеете монетизировать свои социальные связи?
• Вы не знаете, как строить долгосрочные, обогащающие отношения?

Если хотя бы часть подобных вопросов периодически у вас возникает – то этот тренинг для вас!

Тренинг «Pro отношения» полезен тем, кто:

• Хочет разобраться со своими ценностями и установками в сфере отношений.
• Хочет научиться строить разные типы «выигрыш-выигрыш» отношений в различных сферах жизни (семья, профессия, дружба и т.д.).
• Хочет существенно обогатить, улучшить свои личные/семейные отношения.
• Ищет новые стратегии построения долгосрочных отношений.
• Желает расширить свои социальные связи, чтобы совершить «квантовый скачок» в своей жизни.
• Интересуется секретами достижений успешных людей через значимое социальное окружение (ЗСО).
• Стремится найти «второе дыхание» в существующих близких отношениях.
• Желает осознать свои сильные и слабые стороны в общении с людьми.

Данный тренинг для всех желающих, не требует специальной подготовки в области психологии.

Программа:
1. Определение личностного смысла отношений с людьми
Узнаете ценности и установки, которые определяют ваши отношения с людьми.

2. Паттерны личностной уязвимости в отношениях
Узнаете слабости, которым вы подвержены в построении отношений.

3. Построение карты своего значимого социального окружения (ЗСО)
Посмотрите со стороны на людей, которые вас окружают.

4. Дефицит в отношениях. Компенсаторный и обогащающий типы поддержания отношений.
Поймёте, что вы компенсируете в отношениях и как это преодолеть.

5. Выявление индивидуального стиля построения отношений
Поймёте типы отношений, которые вы порождаете своей личностью.

6. Стратегии создания и преодоления конфликтных ситуаций в отношениях
Опрозрачите персональные паттерны создания конфликтов и обогатите своё реагирование на них.

7. Динамика построения отношений
Поймёте, как менялись ваши роли и поведенческие паттерны на разных этапах построения отношений.

8. Смена ролей в треугольнике Карпмана
Поймёте индивидуальный механизм своего поведения в трудных коммуникативных ситуациях.

9. Стили выхода из конфликтных ситуаций в отношениях
Разовьете способы преодоления конфликтов.

10. Драйверы построения отношений
Обогатите способы развития своих отношений с людьми.

11. Типы людей в вашем ЗСО: люди, которыми вы себя окружаете; токсичные; обогащающий тип людей.
Посмотрите на свои личностные качества через призму анализа других людей.

12. Контрастный анализ индивидуального опыта построения отношений
Сможете интегрировать ресурсы из собственного опыта построения отношений с различными людьми.

13. Качество вложений в значимые отношения
Осознаете глубинные основы построения отношений с самым значимым человеком в вашей жизни, чтобы вывести их на новый уровень.

14. Презентация авторского метода Андрея Плигина психологической помощи людям
Кратко познакомитесь с технологией "Коучинг жизненного пути", которая меняет отношение к себе и жизни.

Ведущие:
Андрей Плигин
Доктор психологических наук, психотерапевт европейского реестра, коуч, бизнес-тренер, автор научного метода психологической помощи «Системное формирование жизненного пути личности»

Олег Вакулин
Кандидат педагогических наук, психолог, коуч, тренер в рамках научного метода «Системное формирование жизненного пути личности»