[Pro-Здоровье] Железодефицита.net. 6-недельная онлайн-программа красоты и здоровья (Ксения Черная)

​

Норма это:

◽ лёгкий утренний подъем
◽ активность и энергия на протяжении всего дня
◽ силы, которых хватает на работу, семью, спорт и хобби
◽ красивая, ровная кожа, естественный румянец на лице
◽ густые волосы и крепкие ногти
◽ хорошая память, быстрота и гибкость мышления

Добро пожаловать на мою программу здоровья и красоты!

ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАЖНО УЧАСТВОВАТЬ,если вы хотите
01 Обрести энергию и бодрость на целый день
02 Легко просыпаться по утрам без будильника
03 Справиться с одышкой и сердцебиением
04 Иметь здоровую розовую кожу, крепкие ногти, живые волосы
05 Предотвратить серьезные последствия железодефицита
06 Получить список анализов, который покажет истинную картину
07 Понять настоящие причины вялости, бледности, забывчивчивости
08 Укрепить иммунитет и легко противостоять инфекциям
09 Устранить раздражительность, депрессию, головные боли

НАШ С ВАМИ РЕЗУЛЬТАТ
Избавитесь от слабости и сонливости
Перестанут беспокоить головокружение, одышка, частое сердцебиение

Уйдёт сухость, шелушение и желтоватый цвет кожи, заеды и трещины

Ногти укрепятся, обретут ровную, гладкую поверхность

Научитесь читать свои анализы и оценивать реальное состояние своего здоровья

Начнёте покупать и употреблять продукты необходимые именно вашему организму

Нормализуется аппетит

Улучшится состояние волос

Сдадите клинические анализы на старте программы и по ее завершению, сравните результаты и увидите насколько лучше станет абсолютное большинство ваших показателей — будете себя великолепно чувствовать и наслаждаться своей красотой, легкостью, энергией и здоровьем!

Начнете крепко спать ночью, избавитесь от тревоги и стресса

Спойлер: Программа курса:

Модуль 1
Фундамент здорового образа жизни
Существуют ли совы и жаворонки и как наладить здоровый сон?
Какой вид физической активности подойдет именно вам?
Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
Как связаны между собой лишний вес, сердечно- сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
Не опасна ли вода, которую вы пьете?
Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Можно ли вам пить чай и кофе и когда?
Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Нужны ли перекусы вашему организму и точно ли они правильные?
Сколько раз в день необходимо есть именно вам, чтобы не навредить здоровью?
Какие методы приготовления пищи являются самыми безопасными для вас и вашей семьи?
Безопасна ли посуда в вашем доме?
Как найти время на себя благодаря планированию рациона на день / неделю?

Модуль 2
Питание как фактор риска в развитии заболеваний
Какие продукты приближают вас к деменции и болезни альцгеймера?
Какие пищевые привычки рано или поздно приведут к гастриту?
Является ли изжога признаком повышенной кислотности?
Без каких продуктов ваша печень не сможет выполнять свою работу полноценно?
Как связаны между собой лишний вес, сердечно- сосудистые заболевания и гинекологические проблемы у женщин?
Роль кишечника в развитии анемии и проблем с кожей
Причины появления камней в почках и как это связано с ЖКТ
Какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы ваш организм сказал вам “спасибо”?

Модуль 3
Система пищеварения.
Восстановление работы ЖКТ
Как выглядит внутренний мир ЖКТ и какие функции выполняет каждый орган?
Достаточно ли соляной кислоты в вашем желудке?
Как связаны ночные пробуждения и работа органов ЖКТ?
Как связаны запоры и желчеотток?
Связь сухой кожи и головных болей с работой желчного пузыря
Накапливает ли печень токсины?
Главные враги поджелудочной железы
Существует ли “волшебная таблетка” для восстановления органов ЖКТ?

Модуль 4
Белки, жиры, углеводы.
Принципы сбалансированного питания

Гликемический индекс. Что нужно знать об этом показателе и кому важно держать под рукой таблицу продуктов по гликемическому индексу?
Одинаково ли полезны фрукты и ягоды?
Какой макронутриент является источником долгой энергии?
Как по ладони определить суточную норму животного белка?
Есть ли отличия между картофельным пюре и запеченным картофелем?
В каких продуктах питания больше всего “Омега 3”?
Нужно ли считать калории?
Какой макронутриент самый главный: белки, жиры или углеводы?

Модуль 5
Продукты воспаления - разоблачение мифов
Какие полезные альтернативы глютену, сахару и молочной продукции?
Есть ли безопасные сахарозаменители и как перестать заедать стресс сладким?
Какой анализ нужно сдать чтобы определить лактозную недостаточность?
Как связаны между собой молочная продукция и высыпания на коже?
Нужно ли исключать глютен тем, у кого нет целиакии?
Почему наши бабушки ели глютен и это не вредило их здоровью?

Модуль 6
Современные протоколы питания
Почему ваш рацион питания должен быть индивидуальным?
Существует ли единая лечебная система питания сразу от всех заболеваний ЖКТ?
Какие факторы усугубляют течение аутоиммунных заболеваний?
Можно ли соблюдать строгий аутоиммунный протокол, если есть недостаток веса и высокий уровень стресса?
Что такое гистамин и какие продукты его повышают?
При каких заболеваниях нужно сокращать количество углеводов в организме и увеличивать количество жиров?
Возможно ли с помощью сбалансированного
питания снять диагноз инсулиновая резистентность?
Есть ли альтернатива столу №5?

Модуль 7
Продукты для здоровья: правильный
выбор и хранение
Какие специи обладают противовирусными свойствами?
Особенности приготовления овощей чтобы сохранить максимальную пользу для здоровья?
На каком масле можно и безопасно жарить и как его правильно хранить?
Как правильно выбирать мясо и птицу?
Как правильно выбирать рыбу и какая рыба самая грязная?
Нужно ли замачивать орехи и бобовые и самое главное зачем?
Есть ли ограничения по приему соли и как выбрать качественную?

Неделя 5
Модуль от специалиста
по функциональному питанию
Стресс: стратегии поддержки во время стресса
По результатам анализов определите, находится ли
ваш организм в стрессе
- Сведете к минимуму восприимчивость к стрессу
- Научитесь преодолевать период стресса без вреда
для организма

Модуль от врача гематолога. автора книги "Железный аргумент, вся правда об анемии"
Анастасии Арсеневой
"Железодефицитная анемия. Диагностика, профилактика и терапия"

- Получите полный перечень признаков дефицита железа
в организме взрослых и детей
- Какие анализы необходимо сдать для
лабораторной диагностики дефицита железа

Неделя 6:
Модуль от врача антивозрастной превентивной медицины
Митохондриальная
дисфункция: где брать
энергию"
Марии Комерс
Узнаете откуда брать энергию
- Как с возрастом не потерять энергию
- Научитесь восстанавливать энергетический баланс

Модуль от нутрициолога, фитнес-тренера
Виктории Шиловой
"Железодефицит и физические нагрузки
Какие физические нагрузки будут полезны организму
при железодефиците
- Как физическая активность влияет на состояние всего организма

 

Психосоматика:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Но что делать, если убегать от страха или закрывать на него глаза вы уже устали, или это убегание не даёт никаких результатов, или если сил сражаться с ним уже нет?..
Есть простой и быстрый способ – страх можно просто стереть.
Быстро, самостоятельно, и без следа!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Жильбер Рено объясняет основы своей методики "Recall Healing". Как с ее помощью объяснить и проработать заболевания женской репродуктивной системы, а также рассказывает простым языком, как объяснить законы генетики и наши родственные связи.
Артём Толоконин рассказывает о связи сознания, подсознания и бессознательного.
Как работают механизмы запуска заболеваний. Как подружить доктора, психотерапевта и целителя и многое другое.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.

 

Курсы по здоровью и красоте для вас - гость (выдача сразу после оплаты)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Если ты хочешь стать визажистом, но не знаешь, с чего начать, тебе сюда! Модуль I – комплекс для начинающих визажистов, включающий в себя подробный разбор фундаментальных техник по авторским методикам Гоар Аветисян.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Курс, позволяющий тебе улучшить базовые знания благодаря изучению новых техник – Smokey Eyes, лифтинг макияж, голливудский макияж, растушеванная стрелка. Подходит для визажистов с опытом работы в качестве повышения квалификации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Обучение интуитивному питанию, Грамотная кето адаптация, Построение кето рациона, Поддержка организма необходимыми микроэлементами, Помощь организму в получении энергии из жира.

 

Эти руководства помогают САМОСТОЯТЕЛЬНО оценить состояние организма в целом!
Получение сразу после оплаты!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье, гость, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Станете ощущать легкость после еды
Начнете снижать вес без голоданий и подсчета калорий
Узнаете причины своих заболеваний, начнете с ними работать и предотвратите возможные болезни в будущем
Улучшите состояние кожи, волос и ногтей
Перестанете покупать и травить себя опасными продуктами
Научитесь читать свои анализы и оценивать реальное состояние своего здоровья
Начнете крепко спать ночью, избавитесь от тревоги и стресса
Избавитесь от вздутия и дискомфорта в ЖКТ

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Быть здоровой и растить здоровых детей
• Подбирать для себя индивидуальную систему
• Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
• Покупать безопасные для здоровья продукты
• Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
• Избавиться от болезней жкт, нейродегенеративных и кожных недугов
• Излучать счастье и стать примером для подражания своим близким

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

• Знать, какие витамины и минералы нужны организму.
• Учитывать свои анализы при приеме витаминов.
• Составлять схемы приема витаминов.
• Разбираться в составах витаминов.
• Совмещать прием витаминов.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Полный набор инструментов для приобретения здоровья.
Гайды и справочники по нутриентам, нутрицевтикам.
Дополнительные книги по стоматологии и умным покупкам

 

гость Присоединяйся на складчины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Полный курс здоровой жизни от нутрициолога Ирины Фаритовой.

Давайте соберёмся, программа курса насыщенная, много полезной информации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

эта складчина живая?

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 15900 руб. Взнос с каждого участника: 596 руб.
Кол-во участников в основном списке: 30 чел.

Начало сбора взносов 24 Июль 2022 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Здоровье, Уникальные курсы для женщин, Библиотека сразу после оплаты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Чему вы научитесь?

• Знать, какие витамины и минералы нужны организму.
• Учитывать свои анализы при приеме витаминов.
• Составлять схемы приема витаминов.
• Разбираться в составах витаминов.
• Совмещать прием витаминов.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
- Аюрведа - знание жизни. Перспективы использования современных методов диагностики и современных натуропатических средств в аюрведической практике
- Теория пяти первоэлементов в современной интерпретации. Что такое доши: принципы формирования и баланса
- Пракрити и викрити: генетика и эпигенетика. Возможности современных методов диагностики для определения аюрведического типа конституции
- "Подводные камни" в определении конституции человека

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Снижайте вес легко, без диет и насилия, без срывов и дожоров за счет подсознания.

 

Присоединяйтесь!
Профессия косметик-эстетист. Как профессия ТАК И ВОЗМОЖНОСТЬ КАЧЕСТВЕННОГО УХОДА за своей кожей
- новая востребованная профессия с нуля, получение всех ключевых навыков, необходимых практикующему косметологу
-возможность открыть свое дело
- подробные лекции и практические занятия
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
А также по теме косметологии:
Постковидное выпадение волос: алгоритм работы косметолога Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Миофасциальный массаж: омоложение лица без операций и инъекций Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вы хотите быть уверены, что ничего не упускаете, что с вами всё в порядке.

Или может вы уже испытываете не ясные симптомы, усталость, недовольны состоянием кожи или волос, у вас лишний вес, головные боли, дискомфорт в животе, низкий уровень энергии.

Вы хотите знать причину, чтобы исправить её.

А возможно, у вас есть факторы риска развития опасных заболеваний, таких как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, даже онкологии.

Вы хотите знать об этом заранее, а не когда болезнь проявит себя.

Ведь именно ранняя диагностика даёт возможность исцеления.

 

Присоединяйтесь!
Профессия косметик-эстетист. Как профессия ТАК И ВОЗМОЖНОСТЬ КАЧЕСТВЕННОГО УХОДА за своей кожей
- новая востребованная профессия с нуля, получение всех ключевых навыков, необходимых практикующему косметологу
-возможность открыть свое дело
- подробные лекции и практические занятия
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
А также по теме косметологии:
Постковидное выпадение волос: алгоритм работы косметолога Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Миофасциальный массаж: омоложение лица без операций и инъекций Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Доступно!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

ДОСТУПНО!!!
ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ!!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...