Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Закрыто

Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская)

Складчина Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Nobo

Список участников складчины:

1. Nobo 2. Kashtanka 3. Славянская 4. Abrakadabra54 5. evilmashine 6. ReginaBrus 7. Yula 8. Leonid001B 9. Розмари 10. pineapple 11. cmpunk1911 12. Luizzz 13. Микки О’Нил
  1. Nobo
    Nobo Организатор складчин

    Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская)

    [​IMG] ​

    Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления.

    Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок.

    Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен.

    Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны повторять уровень до тех пор, пока тест не будет пройден.

    Продолжение курса: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 31 янв 2021
    Nobo, 23 дек 2017
    Tanima, Stacy_Unicorn и evilmashine нравится это.
    3. Похожие складчины
    1. Микки О’Нил
      Доступно Поперечный шпагат (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил, 31 окт 2020, в разделе: Йога и растяжка
    2. Микки О’Нил
      Доступно Шпагатный Марафон «Продольный шпагат» (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил, 29 июл 2020, в разделе: Йога и растяжка
    3. Галадриэль
      Доступно Шпагаты. Полное освоение: продольный и поперечные шпагаты (Анастасия Рашевская)
      Галадриэль, 9 ноя 2020, в разделе: Йога и растяжка
    4. Микки О’Нил
      Доступно [Fitstars] Программа тренировок Восстановление после родов (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил, 31 окт 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Ledi_DI
      Доступно Продольный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)
      Ledi_DI, 1 апр 2021, в разделе: Йога и растяжка
    6. Микки О’Нил
      Доступно [Fitstars] Программа Стройные ножки. Первая ступень (Анастасия Завистовская)
      Микки О’Нил, 29 июл 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Дивия
      Доступно [edston] Как сесть на продольный шпагат. Растяжка (Кристина Карелина)
      Дивия, 2 июн 2022, в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  3. Юлия Герман
    Юлия Герман Складчик
    присоединяйтесь и сюда, очень хочется на курс попасть, много ценной информации у Анфисы Чеховой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Юлия Герман, 22 янв 2018
  4. world777
    world777 Складчик
    Здравствуйте. Скажите пожалуйста еще возможно получить программу?
     
    world777, 7 мар 2018
    Nikp нравится это.
  5. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте ;) Маловато нас( Думаю, что можно ) Завтра решим вопрос
     
    Kashtanka, 7 мар 2018
    world777 и Nikp нравится это.
  6. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Добрый день. Подскажите, будет ли выкуплен данный курс? Нетерпится начать тренировки _Smile
     
    Ёклмн, 9 мар 2018
    Nikp нравится это.
  7. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Постараюсь разобраться с не проведенными складчинами в ближайшее время..очень много работы((
     
    Kashtanka, 9 мар 2018
  8. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Прошу прощения, а где найти реквизиты для оплаты?
     
    Ёклмн, 11 мар 2018
  9. Коловрат
    Коловрат Супермодератор
    Нажмите кнопку Реквизиты под названием темы.
     
    Коловрат, 11 мар 2018
  10. world777
    world777 Складчик
    Тоже что то не вижу. нет этой кнопки реквизиты.только выписаться
     
    world777, 11 мар 2018
    Ёклмн нравится это.
  11. Ёклмн
    Ёклмн Должник
    Да да ) Вероятно это по причине того, что статус складчины находится на этапе записи?
     
    Ёклмн, 11 мар 2018
  12. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Скоро все появится...ожидайте))
     
    Kashtanka, 11 мар 2018
    world777, Ёклмн и Nikp нравится это.
  13. Tianna Mat
    Tianna Mat Складчик
    Огромное спасибо! Очень долго искала, еще дольше думала, как переслать деньги))) Спасибо за то, что платежи не "потерялись" не смотря на то, что ни одно из правил оплаты (кроме самой оплаты))) не было выполнено)
     
    Tianna Mat, 9 авг 2018
  14. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Продолжение курса: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Kashtanka, 15 авг 2018
  15. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Пож-та))
     
    Kashtanka, 15 авг 2018
  16. Деметра
    Деметра Активный складчик
    Тонус и гибкость-укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение бедер и области паха Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    7 шагов к плоскому животу - укрепляем мышцы живота, поясничного отдела и тазового дна Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Уникальный семинар  Хармони Слейтер - теория и практика от мировой звезды Аштанга йоги Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Деметра, 22 сен 2018
  17. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Здравствуйте )) Конечно , записывайтесь , оплатите и вышлю вам ссылку
     
    Kashtanka, 2 окт 2018
  18. TinaTurner
    TinaTurner Активный складчик
    Взнос 272, верно? Если без комиссии
     
    TinaTurner, 2 окт 2018
  19. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Там реквизиты вам придут
     
    Kashtanka, 2 окт 2018
  20. Kawanga
    Kawanga Складчик
    Здравствуйте. Я тут новенький - не разобрался еще как все устроено. Очень нужен курс Split - как-то можно его получить? Куда писать? Кому платить? Надеюсь на помощь :)
     
    Kawanga, 4 янв 2019
  21. Arzy
    Arzy Гость
    Кликайте кнопку "Записаться" после этого в шапке темы у вас появиться кнопка "Реквизиты". Нажимаете ее и в первом сообщении темы всю нужную информацию по оплате увидите. Оплачиваете и ждете отметки оплаты организатором и максимум через три дня получите доступ в Библиотеку
     
    Arzy, 4 янв 2019
Участники складчины Программа тренировок для развития продольного шпагата Split (Анастасия Завистовская) смогут написать отзыв
Наверх