​

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Объем: 430 стр. 278 иллюстраций

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 459 руб. Взнос с каждого участника: 51 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 18 Август 2020 года

 

Оплачено 21 сентября 2020 в 14.26
Диньдинь 233018 Яндекс кошелёк

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...