Прокрастинация. Убери прямо сейчас всего за 15 минут (Дарья Шарова)

​

Курс, который я откладывала пол года) Шучу!)) Я так не делаю и научу вас, так не делать. Курс всего 15 минут. Самые эффективные (научно-обоснованные) упражнения! Никакой воды. Только факты и четкие понятные упражнения, конкретно под твой случай. Уже сегодня перестанешь откладывать на потом.
Чему вы научитесь

• Преодолеешь внутренние барьеры и начнёшь действовать.
• Перестанешь откладывать на потом.
• Научишься снижать сопротивление и уровень тревоги.
• Научишься приступать к работе, даже если было тяжело приступить к ней месяцы.
• Поймёшь, что с тобой, и почему прокрастинация существует в твоей жизни.
• Узнаешь самые эффективные (научно обоснованные) методы, чтобы приступить к работе сейчас, а не откладывать на потом!

О курсе

Курс создан психологом Шаровой Дарьей.
(Кпт психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)
Частная практика с 2015 года.


Для кого этот курс
Для всех, кто страдает от привычки откладывать на потом. Кому, тяжело приступить к работе. Кто, тратит слишком много сил на то, чтобы начать или делать дело. Для всех студентов, особенно во время сессии.