Психологическая перезагрузка:14 imTT-протоколов для работы с бессознательным (Галина Ткаченко)

​

Этот сборник протоколов отличается от обычного онлайн-курса тем, что дает в любой момент возможность быстро и эффективно высвободить сложные чувства, события и травматические переживания, которые «застряли» в теле, снизить общий уровень стресса, вернуть энергию и радость в жизнь.14 протоколов заменяют минимум 14 сессий личной терапии у сертифицированного imTT психотерапевта.

Что такое imTT ?
Терапия Трансформацией Образа (imTT) — это новый подход к решению эмоциональных проблем Роберта Миллера. imTT использует технику дыхания и визуализации для высвобождения чувств и избавления от негативных воспоминаний. Метод быстрый и эффективный, работает лучше, чем EMDR.

В результате работы с ImTT - протоколами
устранить яркость воспоминаний и чувств без необходимости повторного переживания события
снизить силу травматического воспоминания о событии до того же уровня, что и воспоминание о том, что вы ели на обед в прошлый вторник
устранить первопричину тревожности
совершить психологическую перезагрузку и выйти на уровень устойчивого облегчения

Спойлер: Содержание

1 блок
Работа с болью и травмами прошлого
— ImTT протокол от прогнозируемой боли из прошлого
— ImTT протокол на высвобождение физического ощущения от аффекта
— ImTT протокол на высвобождение чувства оцепенения

2 блок
Самооценка и принятие себя
— ImTT протокол про ощущение своей недостойности, брошенности, никчемности
— ImTT протокол на переработку отвращения к себе
— ImTT протокол на переработку ненависти к себе

3 блок
Токсичные эмоции и отношения
— ImTT протокол на высвобождение чувства одинокости
— ImTT протокол на высвобождение накопленных чувств зависти и ревности
— ImTT протокол на высвобождение запаха, ассоциирующегося с чувствами зависти или ревности

4 блок
Тревожность и внутренние конфликты
— ImTT протокол на переработку тревоги
— ImTT протокол на переработку чувства вины
— ImTT протокол «победа — поражение»

5 блок
Глубинные изменения
— ImTT протокол про запечатленный образ
— ImTT протокол на высвобождение чувств, мешающих двигаться вперед