Радость Творчества! (Ирина Норна)

​

Тренинг по свободе творчества на основе арт- терапии
Этот тренинг составлен на основе личного опыта.
Личного прозябания в ожидании творческого вдохновения.
Задания из этого тренинга- совершенно авторская придумка.
Все то, что я предлагаю моим ученикам – это абсолютно уникальные вещи, придуманные, прочувствованные и опробованные в группах рисования для детей и взрослых.

Давай вместе освобождаться от страхов

• Освобождаться от парализующих мыслей и путаных движений кистью.
• От страха перед белым листом и перед первым движением карандашом
• От страха оценки и путаных мыслей
• От страха критики
• От страха перед потраченным зря временем
• От страха услышать внутреннего Цензора, который снова повторит: «Ну что я тебе говорил? Ты ни на что не способен»

Для кого этот тренинг?

• Для любой творческой личности, которая сталкивается с проблемами в процессе творчества. Для художников и иллюстраторов. Для архитекторов и дизайнеров интерьера. Для музыкантов и писателей.
• Для тех, кто находится в терзаниях перед белым листом бумаги
• Если вас не удовлетворяют результаты вашего творчества
• Если вы хотите и всегда хотели творить, но не знаете как
• Если вы профессиональный художник, писатель, дизайнер в творческом кризисе
• Если вы никогда не рисовали, и не умеете, но всегда хотели
• Если страхи в вашей жизни сковывают вас по рукам и ногам
• Для тех кто «все свои таланты, все свои возможности я давно убрала в коробочки, надписала и закинула на антресоли», и от этого грустит.
• Если ваших идей больше чем воплощений
• если вы хотите, чтобы ваше творчество приносило вам радость и наслаждение, а не высушивало душу в вечном поиске, терзаниях и неудовлетворенности
• Если вы хотите достичь того уровня, когда вдохновение просто льется через вас на холст, бумагу, в мир. А вам остается только успевать за ним.
• Для тех кто в этой жизни ищет просто радости. И знает, что где-то бывает такое наслаждение, за которое ничего не будет)

Что получат участники в ходе тренинга?

• Навык творения «без головы» интуитивно, не задумываясь и не анализируя.
• Навык ловить и многократно усиливать свое вдохновение
• Умение реализовывать свой потенциал через творчество
• Полный разбор своих страхов, связанных с творчеством и с самореализацией себя в жизни вообще.
• С этими страхами мы научимся справляться, дружить, а если надо – прогонять.
• Научитесь визуализировать свои потребности и реализовывать их за короткий период времени.
• научитесь справляться с негативными эмоциями через творчество, а также умножать во много раз эмоции позитивные.
• Научитесь оставаться на волне подъема и спокойствия. И удерживать внутреннее состояние гармонии.
• Сможете не зависеть от посещения Музы, а начнете творить просто так. А то Музы – очень ветреные женщины- можно ведь никогда и не дождаться)))
• Вы узнаете несколько способов – как выходить из творческого кризиса.