Расслабление мышц тазового дна. С обратной связью кураторов (Аня Грикевич)

​

Для кого этот курс?
Курс поможет, если у вас:

• Боли, жжение, парестезии в тазовой области
• Боли во время полового акта
• Боли в пояснице
• Боли внизу живота
• Хронический рецидивирующий цистит
• Посткоиктальный цистит
• Синдром хронической тазовой боли
• Миофасциальный синдром
• Вульводиния
• Вагинизм
• Диспареуния
• Повышенный тонус МТД
• Уретрит
• Синдром болезненного мочевого пузыря

Из чего состоит курс?

• Мануальное тестирование мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
• Нейропрактики
• Техники самостоятельной мануальной помощи
• Расслабляющие упражнения
• Упражнения на координацию
• Упражнения на баланс
• Помощь кураторов
• Длительность - 5 недель
• Занятия по 15-30 минут в день
• 54 урока с доступом до 90 дней

Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.
Наладите работу кишечника
Научитесь координировать работу мышц тазового дна
Уменьшатся боли в тазовой области
Научитесь писать на расслаблении
Сможете понижать симптоматику в триггерных ситуациях (после секса или во время стресса)

Автор курса: Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH

Тариф С обратной связью кураторов
Мануальное тестирование мышц
Нейропрактики
Техники самостоятельной помощи
Расслабляющие упражнения
Упражнения на координацию
Упражнения на баланс