​

Уровень 1 (10 дней - 4 урока)
ЦЗИН — Тело. Базовый Уровень.
Физический уровень работы с позвоночником и жизненно важными органами

• Физическое дыхание
• Настройка дыхания
• Резонансное звучание
• Введение в медитацию
• Растяжка, эластичность торса, шеи и позвоночника
• Оздоровление шейно-плечевого пояса

Уровень 2 (10 дней - 4 урока)
ЦИ — Энергия
Очищение. Энергетический уровень работы
с позвоночником и ЖВО

• Энергетическое дыхание
• Цигун Языка
• Единение с Ци Неба и Земли
• Метод звукового закрытого дыхания
• Очищение от хронических расстройств и психических блоков
• Переключение из состояния стресса в состояние отдыха и восстановления

Уровень 3 (10 дней - 4 урока)
ЦЗИН — ШЕНЬ — Ум. Этап 3: Высший Уровень.
Наполнение. Духовный уровень работы
с позвоночником и дыханием.

• Духовное Дыхание
• Цигун лица и головы
• Контроль носовых пазух
• Накопление и Упаковка Ци
• Повышение уровня энергии Ци
• Восстановление Лёгких и позвоночника