​

Семинар подойдет:
- для психологов, которые работают с детьми или со взрослыми с расстройствами пищевого поведения, которые тревожатся, что ребенок повторит их путь
- для родителей.

Лекция 1

• - Что такое здоровое пищевое поведение и хорошие пищевые привычки.
• - Как понять, что отношения с едой нарушены и что с этим делать.
• - Что такое принцип разделения ответственности в кормлении детей, и как переложить его на практику.

Лекция 2: Первый год жизни: формирование базового доверия к миру и еда.

• - ГВ и ИВ: в чем разница с точки зрения психологии.
• - Как правильно выстроить кормление ребёнка.
• - Когда вводить твёрдую пищу: взгляд психолога.
• - Что делать, если младенец не ест, или расстройство избегания пищи.

Лекция 3: От года до трёх.

• - Выстраиваем границы.
• - Еда глазами ребёнка.
• - Почему ребёнок плюётся едой и как это влияет на развитие мозга.
• - Сколько и чего нужно есть ребёнку в этом возрасте: пищевая пирамида. Как планировать режим кормлений

Лекция 4: От трёх до шести.

• - Почему ребёнок не ест овощи/готов питаться только макаронами/боится размазанного по тарелке пюре или избирательное пищевое поведение.
• - Как спокойно смотреть на ребёнка, который ест конфеты и чипсы, и что делать с бабушками.

Лекция 5: Питание школьника.

• - Как организовать: взгляд психолога.
• - Что делать, если ребёнок ест мало?
• - Как быть, если ребенок толстый?
• - Расстройства пищевого поведения: что должно вызывать тревогу и что делать, если у ребёнка оно уже есть.

Лекция 6: Подростки: буря и натиск.

• - Психологические особенности подросткового возраста ̶и̶ ̶р̶о̶л̶ь̶ ̶с̶у̶х̶о̶г̶о̶ ̶б̶у̶р̶г̶у̶н̶д̶с̶к̶о̶г̶о̶ ̶в̶ ̶с̶н̶я̶т̶и̶и̶ ̶э̶м̶о̶ц̶и̶о̶н̶а̶л̶ь̶н̶о̶г̶о̶ ̶н̶а̶п̶р̶я̶ж̶е̶н̶и̶я̶ ̶р̶о̶д̶и̶т̶е̶л̶е̶й̶.̶
• - Образ тела в подростковом возрасте и сложности с пищевым поведением.
• - Анорексия и булимия: распознать и помочь.