Самомассаж ступней ног (Назгуль Аубакирова)

​

Онлайн-урок длится всего 14 минут, но уже после первого сеанса вы почувствуете облегчение

Мы предлагаем вам уникальную возможность избавиться от боли и уменьшить размер косточки на ноге с помощью простых и эффективных техник самомассажа

Самомассаж ступней ног
Что Вы получите?

• Быстрое облегчение боли:
  Уменьшите дискомфорт и боль в стопах уже после первого сеанса
• Уменьшение косточки:
  Регулярный массаж способствует уменьшению воспаления и размера косточки
• Улучшение общего самочувствия:
  Стимуляция активных точек помогает улучшить состояние всего организма
• Профилактика и поддержание здоровья стоп:
  Регулярный массаж помогает предотвратить дальнейшие проблемы и улучшает общее состояние ног

Воздействие на внутренние органы:
Массаж ног является мощным средством для улучшения общего состояния организма благодаря большому количеству нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами.
Стопа — это своеобразная карта нашего тела, где каждый участок отвечает за определенный орган

• Воздействие на внутренние органы:
  Массируя определённые точки на стопе, можно стимулировать работу таких органов, как печень, желчный пузырь, почки и сердце. Это способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, ускоряет процессы детоксикации организма, улучшает пищеварение и обмен веществ
• Улучшение состояния печени и желчного пузыря:
  Массаж зоны, отвечающей за печень и желчевыводящие пути, помогает усилить выработку желчи, что улучшает пищеварение, а также способствует выведению токсинов
• Снятие стресса и улучшение сна:
  Воздействие на нервные окончания стопы помогает снять напряжение, уменьшить уровень стресса и наладить сон, поскольку активируются процессы релаксации нервной системы
• Баланс энергии в организме:
  По принципам рефлексотерапии, массаж стоп помогает сбалансировать внутреннюю энергию организма, стимулируя потоки жизненной силы и улучшая общее самочувствие
• Поддержка иммунной системы
  Регулярный массаж ног может укрепить иммунитет, активируя защитные силы организма и помогая бороться с болезнями
• Общее состояние здоровья:
  Регулярная практика такого массажа благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, улучшая работу всех систем организма и повышая качество жизни