Сборник рецептов с низкими ГИ, ИИ. Низкоуглеводный протокол (Катя Лях)

​

Авторский сборник пошаговых рецептов с фото и лайфхаками содержит в себе рецепты с низкими и средними ГИ, ИИ без глютена, без сахара. сборник рецептов без глютена, сахара и молочных продуктов.

Это вкусно, красиво и полезно! При этом вы будете улучшать своё тело, кожу, работу ЖКТ.

Это питание, подходящее:
при ИР, СПКЯ, лишнем весе, акне и для всех, кто заботится о здоровье.

Множество вкусных рецептов, с фото и пошаговой инструкцией приготовления:

• Пицца
• Конфеты
• Шоколад
• Хлеб
• Десерты
• Соусы
• Супы
• Праздничные блюда
• Блюда на скорую руку!

Более сотни рецептов для вас.

Есть лайфхаки, советы.