​

Пошаговый Видеотренинг
«Секреты виртуозного владения телом. Семь самых важных упражнений Стиля Кадочникова для развития гибкости и пластичности в любом возрасте»

Прежде всего, этот видеокурс не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.

В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения семи самым важным упражнениям стиля Кадочникова для развития гибкости и пластичности.
Их можно осваивать в любом возрасте, потому что они рассчитаны на щадящую нагрузку и не требуют никакого напряжения.
И они просты в освоении.

Курс очень компактный, так что вы сможете ознакомиться с ним за пару часов.
И вы сразу же поймете (и скорее всего восхититесь!) простотой этой замечательной методики, которая помогла сотням людей, таких же как и вы, быстро улучшить свои физические качества.

Вот что вы узнаете:

Спойлер

• Как укрепить и восстановить эластичность мышц, связок и сухожилий во всем теле от головы до ног всего за 15 минут в день
• Как осознанный подход к двигательной деятельности научит вас лучше контролировать свое тело
• Почему навык мышечного расслабления важнее, чем физическая сила
• Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для поддержания себя в оптимальной форме.
• Простой способ улучшить гибкость и подвижность в суставах, особенно в поясничном и грудном отделах позвоночника
• Одно простое упражнение, которое обеспечит массаж органов брюшной полости и укрепит мышцы брюшного пресса
• Почему важно улучшить работу вестибулярного аппарата и мозговое кровообращение, а также какое упражнение поможет это сделать
• Простой способ быстро восстановить двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
• Что вам никогда не нужно делать для улучшения гибкости
• Как навсегда попрощаться с зажатостью мышц и ограниченной подвижностью в суставах
• Для чего вам нужна мужская пластичная грациозность движений
• Почему мягкая и щадящая нагрузка дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
• Как избавиться от скованности движений с помощью одного простого упражнения
• Почему 25% усилий вполне достаточно для виртуозного владения своим телом
• Всю правду про эффективную тренировку тела, о которой вам больше никто не расскажет
• Каким частям тела нужно уделить внимание в первую очередь
• Как улучшить растяжку без изнуряющих физических нагрузок
• И многое, многое другое…

Продажник:

 

Развитие профессиональных данных танцовщика (по системе Бориса Князева)


Видеокурс представляет собой специально разработанный тренаж по партерной балетной гимнастике, рассчитанный на любой уровень подготовки танцоров. В основе курса лежит система Бориса Князева.

Сбор: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты