[Школа движения] Stop Отек: Лицо и Тело (Татьяна Сахарчук)

​

Общая информация по курсу:
1. Формулируем вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело,
находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач
2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с этими знаниями обучаемся:

• · физиологическому паттерну дыхания,
• · движениям, которые целенаправленно работают с каждой группой значимых лимфатических узлов,
• · получаем знания о коррекции бакфлоры через использование специй,
• · формируем привычки, которые снижают нагрузку на иммунную и лимфатическую системы,
• · дополнительно обучаемся кинезиологическому лимфодренажному массажу и
• · переносим все знания и навыки в свою повседневную жизнь.

3. В конце курса сверяемся со своими поставленными целями и задачами и формируем новые цели
для достижения здоровья

Курс Stop Отёк: лицо и тело
длительность курса: 3 месяца от даты старта
количество уроков: 15 уроков длительностью до 20 минут
теория: отдельная презентация в формате pdf