​

Авторский курс Алексея Герваша (Летаем без страха), собравший в себе множество методик и практик, направленных на устранение аэрофобии.

Спойлер: Курс включает в себя:

Курс включает в себя

• 20-часовая программа (тариф "Эконом-класс")

▸ Основы аэрофобии. Авиация, статистика, аэродинамика, психология:
- работа с ошибками мышления
- получение знаний об авиации, включая аэродинамику, метеорологию, системы снижения риска, человеческий фактор и многое другое
- получение глубоких знаний о механизмах страха и паники и методах контроля над ними
- запись тренировки пилотов на тренажере, с демонстрацией их действий в экстренных ситуациях, включая отказ всех двигателей
- видеозапись полета в пассажирском салоне "от первого лица" с пошаговыми рекомендациями Алексея Герваша
▸ Панические атаки, страх страха, клаустрофобия и другие изолированные фобии
▸ Мастер-классы:
- всё о взлёте, посадке, турбулентности, перфекционизме и связи между ними, о влиянии погоды на безопасность полетов и многое другое...
- глубокое раскрытие каждой из тем, каждый мастер-класс продолжается более 2-х часов
▸ Видеозапись полета в кабине пилотов с объяснением всего происходящего

• 60-часовая программа (тариф "Комфорт класс", "Бизнес класс", "Первый класс")

▸ Основы аэрофобии. Авиация, статистика, аэродинамика, психология:
- работа с ошибками мышления
- получение знаний об авиации, включая аэродинамику, метеорологию, системы снижения риска, человеческий фактор и многое другое
- получение глубоких знаний о механизмах страха и паники и методах контроля над ними
- запись тренировки пилотов на тренажере, с демонстрацией их действий в экстренных ситуациях, включая отказ всех двигателей
- видеозапись полета в пассажирском салоне "от первого лица" с пошаговыми рекомендациями Алексея Герваша
▸ Панические атаки, страх страха, клаустрофобия и другие изолированные фобии
▸ Мастер-классы:
- всё о взлёте, посадке, турбулентности, перфекционизме и связи между ними, о влиянии погоды на безопасность полетов и многое другое...
- глубокое раскрытие каждой из тем, каждый мастер-класс продолжается более 2-х часов
▸ Видеозапись полета в кабине пилотов с объяснением всего происходящего
▸ Курс по работе с обсессивно-компульсивным расстройством (навязчивые мысли, состояния, страхи, действия и пр.)
▸ Высота в авиации. Фактор риска или гарант безопасности?
▸ Всё об уходе на второй круг. Почему для аэрофоба это страшный сон, а для пилота - шесть минут налёта?
▸ Технические неисправности в полёте. Что может сломаться, и почему это не должно вас беспокоить?
▸ Почему выпадают маски и молчат пилоты? Все о кислородных масках, разгерметизации, и о том, почему пилоты ничего не объясняют
▸ Всё о погоде: грозы, осадки, обледенение. Азы авиационной метеорологии.
▸ Почему пилоты чувствуют себя спокойнее за штурвалом, чем за рулём автомобиля?
▸ Почему самолет держится в воздухе лучше, чем поезд на рельсах? Углубимся в аэродинамику.
▸ Как не воспитать тревожно-мнительного ребенка:
- Часть 1. Что будет, если дети увидят, как я боюсь?
- Часть 2. Каких ошибок не допускать, чтобы ребенок не вырос тревожным?
- Часть 3. Как уберечь своего ребенка от тревожности и построить с ним доверительные отношения?
▸ 100 фактов об авиации, которые вас восхитят и успокоят
▸ Человеческий фактор в авиации. Проблема или дополнительная защита?
▸ Если что, в самолёте нет шансов выжить. Правда, миф или ошибка мышления?
▸ Почему тревожные люди путают понятия "страшно" и "опасно"?
▸ Психологический портрет аэрофоба
▸ Перфекционизм, самооценка, самокритика. С какими основными внутренними сложностями сталкиваются тревожные люди?
▸ Приложение SkyGuru (3 полёта), объясняющее в полете всё происходящее, включая звуки и ощущения, в прямом эфире и даже...в авиарежиме
▸ Работа над ошибками (для выпускников). Какие сложности могут встретиться после прохождения курса у перфекционистов?

Результаты после обучения:

• Вы не перестанете летать из-за страха (а к этому приходят 80% аэрофобов без терапии)
• Вы сможете летать тогда и куда захотите, а не туда, куда вам разрешит фобия
• Вы будете понимать все, что происходит с самолетом на каждом этапе полета
• Вы изучите и будете использовать различные техники самоконтроля, вместо попыток контролировать самолет
• Вы начнете ощущать полет как более предсказуемый, а значит - менее тревожный процесс
• Вы перестанете воспринимать свои тревожные мысли как истину
• Вы узнаете почему действительно стали бояться летать
• Вы смените перфекционизм на оптимализм
• Вы перестанете видеть и искать в авиации подвох и угрозу
• Вы станете мини-экспертом в своей нервной системе и сможете даже помогать ей в тяжелые моменты
• Вы узнаете все о механизмах страха и паники и перестанете бояться бояться
• Вы узнаете, как не вырастить уже ваших детей аэрофобами или тревожными и мнительными перфекционистами
• В результате всего этого, ваши полеты станут гораздо более спокойными!

Спойлер: Об эксперте:

Об эксперте

Создатель школы — Алексей Герваш — пилот, психолог, один из 150 мировых экспертов по лечению аэрофобии.

• Помог более 14 000 человек
• За 15 лет практики Алексей узнал почти всё о тревоге и тревожно-мнительном психотипе и разработал >60 часов видеоуроков по аэрофобии, паническим атакам, клаустрофобии, обсессивно-компульсивным расстройствам, перфекционизму, Childhood Emotional Neglect и по детско-родительским отношениям
• Провел сотни курсов и семинаров по всему миру
• Работал с известными актерами, блогерами и звездами
• Выступал в Женеве на саммите ООН в 2019 году

С момента открытия Алексеем первого и единственного в русскоязычном мире центра лечения аэрофобии "Летаем без страха" в 2008 году:
Все знания и методики, которыми поделится с вами Алексей в рамках курса - это не его умозаключения (хотя и такие имеются), а результат более 30 лет исследования тревоги ведущими мировыми психотерапевтами, многие из которых - его учителя, такие, как Dr. Jonice Webb (США) и Dr. Richard Ohring (Израиль) , Dr Peter Levine (создатель somatic experiencing) и prof. Steven Porges (создатель поливагальной теории).

Продающий сайт:

 

[Manakova] Судьбы Лидеров Белого движения (Светлана Манакова)

[Manakova] Великий перелом народного хребта (Светлана Манакова)

[Manakova] Украина: история и культура без пропаганды (Светлана Манакова)