​

Начинается регистрация в новую 28 Школу Здоровья!

Эта школа будет посвящена:

• Профилактике сердечно-сосудистой патологии.
• Холестерину и липидному обмену.
• Инсулинорезистентности.
• Здоровью мужчин.

По многочисленным заявкам мы наконец поговорим о здоровье бессмертных рыцарей – про МУЖЧИН! Наших любимых, мужей, отцов, братьев, подрастающих сыновей. Как сохранить их здоровье (а порой и жизнь). Какую диспансеризацию проводить. За какими показателями следить и как их компенсировать! А также как улучшать репродуктивный потенциал мужчины!

Старт 22 мая. Продолжительность３ недели.

Мы будем говорить о:

• Влиянии гипоксии на уровень энергии.
• Головная боль и гипоксия.
• Набор веса на фоне гипоксии.
• Гипертония как следствие гипоксии.
• Причины повреждения сосудов: воспаление; нарушение состава кишечного микробиома: роль гомоцистеина и холестерина в развитии патологии сосудов.
• Тромбозы и микротромбы: причины появления и профилактика.
• Методы лечения гипоксии и восстановления уровня энергии.
• Плюс в последнюю неделю дополнительно поговорим о мужском здоровье.

В школе здоровья вас также ждут:

• Поддержка куратора.
• Чат для общения участниц.
• Ежедневные задания.
• 4 варианта меню с рецептами.
• Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb тренировка для тазового дна.
• Функциональные тренировки для дома.
• Лекции и теория о компенсации дефицитов.