​

О книге:
«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.

Спойлер: Оглавление:

Наталия Осьминина. Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
Введение
Кремы
Мезотерапия
Ботокс
Инъекции гиалуроновой кислоты
Ультразвук, фото- и лазерные приборы
Пластическая операция
Электромагнитное поле
Сеть пространства
Костюмчик
Ракета нашего тела
Дыхание вертикальными потоками
№ 1. Шаурма
Волны тела
Секреты теломер
Шагреневая кожа
№ 2. Х-хромосома стоя
Фасциальные растяжки
№ 3. Двухсторонняя коррекция «костюмчика»
В случае опущения передней поверхности тела
В случае опущения задней поверхности тела
№ 4. Паравертебральная растяжка
№ 5. Лимфодренажные прыжки
№ 6. Двухсторонняя коррекция «костюмчика», лежа на боку
№ 7. Растяжка боковых швов «костюмчика»
№ 8. Латеральная растяжка
№ 9. Растяжение передней и задней поверхности тела лежа на животе
Растяжение передней поверхности тела
Растяжение задней поверхности тела
№ 10. Х-хромосома лежа на спине и животе
1 вариант – лежа на спине
2-й вариант, лежа на животе
№ 11. Коррекция положения тела в пространстве с мячом
№ 12. Коррекция ротации
Работа с животом
№ 13. Вакуумный массаж живота и солнечного сплетения
№ 14. Погружение в мяч
№ 15. Магнитные тарелочки
№ 16. Постуральная коррекция
№ 17. Фасциальное дыхание
№ 18. Ось мира
Отзывы
Галерея результатов

Спойлер: Об авторе:

«Желаемого [внешнего облика] можно достичь более простыми методами, если следовать первоистокам», – утверждает российский специалист по эстетической реабилитации лица, шеи и опорно-двигательного аппарата, биоинженер Наталия Осьминина.

Разработчик уникальной системы омоложения
Автор уникальной методики омоложения появилась на свет 14 апреля 1957 года в Астрахани. Она окончила технический институт по специальности «инженер-конструктор». Биоинженер уверена, что знания алгоритмов механики и гидравлики позволили ей лучше понять устройство биологических структур. Затем она продолжила обучение в Ленинградском центре аппаратной косметологии. Осьминина принимала участие в нескольких итальянских проектах по созданию инновационных косметологических приборов и техник омоложения. Вернувшись на родину, она посвятила себя изучению методов эстетической реабилитации лица, шеи и опорно-двигательного аппарата. Сейчас Осьминина – основательница Центра эстетической инженерии. Живет в Литве. Специалистка разработала более двадцати аппаратных и ручных программ по физиологическому восстановлению костно- мышечных структур лица и тела, а также несколько методик к прибору «Миоритм».

Популярные книги
Наталия Осьминина – автор научно-популярных статей и книг по теории и практики омоложения лица и тела. В 2007 году была опубликована первая большая работа биоинженера «Анатомия старения лица», которая получила положительные отзывы специалистов и простых читателей.

Из книг Осьмининой вы узнаете много полезной научной информации о женской физиологии, функционировании внутренних органов, строении мышц лица. Автор подробно расскажет, какие возрастные изменения приводят к деформации лица и шеи, морщинам и отекам, а также детально опишет упражнения, позволяющие выправить шею, уменьшить морщины и замедлить старение кожи. Вы готовы преодолеть лень и посвятить время своему телу? Тогда предлагаем глубже познакомиться с работами биоинженера. Самыми популярными считаются следующие ее книги:

«Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости»;
«Биогимнастика для лица. Система фейсмионика»;
«Геометрия дыхания. Как обрести здоровье, молодость и красоту»;
«Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела».
Книги Наталии Осьмининой полезны всем, кто хочет понимать, какие процессы происходят с лицом и шеей с учетом возраста, наследственности и косметических средств.

Формат: FB2
Объем: 170 стр. 124 иллюстрации