Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Сомнология и тревожные расстройства (Алексей Красиков, Владимир Дорохов)

Складчина Сомнология и тревожные расстройства (Алексей Красиков, Владимир Дорохов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2800 руб
Взнос:
180 руб
Организатор:
Кожемяка

Список участников складчины:

1. Кожемяка 2. Alexandra6ad 3. Окси18 4. Smoulder 5. Ukochana 6. Lashes3636 7. SKioto 8. eyre 9. Jumobile 10. Yuliya975 11. Елена828 12. Applecider 13. Horoneja 14. Lanysik 15. DmitriyDen 16. Iriskadeniska 17. Yukseeva
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин

    Сомнология и тревожные расстройства (Алексей Красиков, Владимир Дорохов)

    [​IMG]​


    Содержание программы:
    1. Тревожные расстройства и нарушения сна. Причины и методы коррекции
    2. Вторичная тревога из-за страха не уснуть
    3. Конкретные практические инструменты для лучшего засыпания
    4. Современные тенденции в мире по теме сна или сознания в целом
    5. Безмедикаментозные способы влияния на сон
    6. Какие бывают проблемы при отсутствии полноценного сна
    Физиология сна
    1 Зачем мы спим и что такое сон
    Коротко и обще

    2 Циклы и фазы сна
    И зачем нужно о них знать

    3 Глимфатическая система
    Способы очистки организма и мозга во время сна

    4 Симпатика и парасимпатика
    Принципы работы и как это влияет на сон
    5 4 П
    Предпосылки, провокаторы, закреплённые установки

    6 Ошибки по пути к здоровому сну
    Мифы и их развенчивание
    Хронобиология
    • Что это такое
    • Циркадные ритмы
    • Спектры света
    • Хронотипы
    • Проблемы со сбитым графиком
    • Социальная несостыковка, джетлаги, пересып по выходным и пр.
    Авторы и ведущие программы :
    Алексей Красиков и Владимир Дорохов

    Алексей Красиков
    Основатель Школы Эмоционального Интеллекта, автор и ведущий всех образовательных продуктов данного проекта.
    Эксперт в области эмоциональных расстройств и стрессоустойчивости.
    Автор первого в России и СНГ YouTube-канала о ВСД, панических атаках и неврозах — «Неврозы Мегаполиса», который уже более 9 лет вещает и образовывает население о том, как справиться с «симптомами» вегетососудистой дистонии, как избавиться от панических атак, а также о причинах неврозов и техниках работы с ними.
    Уже более 12 лет Алексей консультирует клиентов из самых разных социальных классов, от домохозяек до бизнесменов из списков Forbes по вопросам эмоциональных расстройств и стрессоустойчивости.

    Владимир Дорохов
    Доктор биологических наук, с 2008 года заведующий лаборатории «Нейробиологии сна и бодрствования» в Институте Высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук.
    Уже более 20 лет занимается физиологией сна. Более 400 научных публикаций, научные степени, организация и участие в международных конференциях, совместные исследования с европейскими и японскими учёными, разработка приборов исследующих и улучшающих сон, в том числе и на базе Сколково.
     
    Последнее редактирование модератором: 30 сен 2022
    Кожемяка, 9 дек 2020
  3. Похожие складчины
    1. Евражкa
      Запись 27 сезон (Алексей Красиков)
      Евражкa , 16 фев 2023 , в разделе: Прочие
    2. Gagarin
      Доступно Точка роста, 6 занятий (Алексей Красиков)
      Gagarin , 7 июл 2018 , в разделе: Целеполагание и планирование
    3. Дивия
      Доступно Генерализованное Тревожное Расстройство (Илья Качай)
      Дивия , 11 май 2018 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    4. Zander
      Доступно Работа над основой невротических расстройств и развитием управления эмоциями (Алексей Красиков)
      Zander , 29 дек 2020 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    Загрузка...
  4. Кожемяка
    Кожемяка Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2800 руб. Взнос с каждого участника: 180 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 3 Январь 2021 года
     
    Кожемяка, 29 дек 2020
  5. мира5
    мира5 Активный складчик
    Курс достойный внимания психологов и просто желающих разбираться в людях. [НИИ ППЧ] Оперативная психология. Тариф «Стандарт» (Светлана Грунина) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Бомбическая информация! Присоединяйтесь!
     
    мира5, 8 сен 2023
Участники складчины Сомнология и тревожные расстройства (Алексей Красиков, Владимир Дорохов) смогут написать отзыв
Наверх