Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)

Складчина Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490 руб
Взнос:
116 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. Deizy2022
open
2
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)

    [​IMG]
    • развиваем кардио-систему
    • улучшаем внешний вид любой части тела
    • улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
    • снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
    Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
    Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на тренинг.
    Также подойдет продолжающим в дополнение к основным тренировкам. Выбирайте зону, которую хотите улучшить и вперед.

    Удобно тренироваться:
    • выбираем нужную зону и работаем прицельно: пресс, спина и руки, красивые плечи, декольте и руки, ягодицы и бедра, внутренняя поверхность
    • каждый день новый комплекс на каждую зону
    • подписка оформляется на 30 дней с 1 числа каждого месяца
    • средний уровень нагрузки
    • 24 тренировки в месяц до 25 минут
    • для тренировок тебе понадобится оборудование
    Необходимое оборудование для тренировок дома:
    • Гантели 2 кг и 3 кг
    • Ролл для МФР мягкий
    • Коврик
    • Набор эспандеров для ног
    • Набор ленточных эспандеров
    • Кирпичи для йоги
    • Мяч для пилатеса
    • Набор теннисных мячей
    • Гиря 4 кг. Можно заменять гантелей, но для разнообразия нагрузки рекомендую.
    • Сборные гантели до 10 кг. Для тех, кто регулярно тренируется дома и нравится увеличивать веса
    1 месяц
     
    Организатор, 17 мар 2025 в 16:27
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    На моем курсе вы узнаете и про профилактику женских болезней, и как избавиться от уже имеющихся!
     
    Mike Tyson, 17 мар 2025 в 21:27
Наверх