​

Очень долго хотел написать книгу о стойке на руках, однако немного боялся этой идеи. Я знал, что эта тема была описана уже тысячи раз и привнести какую-то новую информацию будет крайне сложно.
Финальным толчком к её написанию стала моя тренерская деятельность. Я видел, как много способов выучить стойку на руках существует, и как много ошибок можно допустить. Таким образом, весь мой опыт и знания были задействованы для написания этой книги. Обсуждая эту тему с моими учениками, я собирал обратную связь и рассматривал различные взгляды на возникающие проблемы, чтобы включить ВСЕ существующие техники исправления в книгу.
Помимо всего прочего, вы сможете увидеть мою собственную историю изучения стойки, проблемы, с которыми я столкнулся и пути их решения. Также я включил некоторые наблюдения за процессом тренировки моих учеников и полезные заметки.
Книга разделена на блоки силы, гибкости и техники, а также включает упражнения в стойке у стены и без поддержки. Помимо этого, внутри вы найдёте много полезной информации о заходах в стойку на руках. Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях!

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 12 Ноябрь 2022 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
- Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
- Программу питания, примеры рационов, рецепты
- Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
- Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
- Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

 

Внимание!!! Новый курс!!!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

скажите пожалуйста , это книга или все же новый формат Артема Морозова . Видео курс .