Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Стресс, психическая травма и ПТСР (Руслан Кадыров)

Складчина Стресс, психическая травма и ПТСР (Руслан Кадыров). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
713 руб
Взнос:
111 руб
Организатор:
Эсса

Список участников складчины:

1. Эсса
open
2
  1. Эсса
    Эсса Организатор складчин

    Стресс, психическая травма и ПТСР (Руслан Кадыров)

    [​IMG]

    Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда


    Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.

    Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.

    Внутри вы найдете:
    - Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
    - Упражнения для развития чувства безопасности.
    - Методики освобождение от навязчивых мыслей.
    - Способы формирования самозащиты и самосострадания.
    - Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.

    Данное издание содержит основные сведения в области посттравматического стрессового расстройства и самоподдержки пострадавших. Оно обращено как непосредственно к людям, перенесшим тяжелую душевную травму, так и к их родственникам, друзьям и знакомым. Предлагаемая информация позволяет людям, страдающим от тяжелой душевной травмы, преодолеть ее последствия и от слез перейти к радуге на небе жизни, и стать жизнеспособным в настоящем. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство безопасности, устойчивости, откроете для себя позитивное настоящее, выйдите за пределы сильных чувств страха, вины, стыда и научитесь справляться с возможными последствиями неприятных событий в будущем.

    Формат: скан pdf
    Объем: 304 стр.
    Цена: 713 руб.
     
    Эсса, 25 июн 2024
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх