Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов)

Складчина Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500 руб
Взнос:
103 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Sayory 3. Opossums 4. Екатерина_95 5. VikaPolza 6. Бусинка1414 7. Hotarubi 8. Aleksandra29 9. jmich 10. Juliab_may 11. Zara123 12. Art.inside15 13. cklad 14. Coast3545 15. Janni 16. Zhks
Записаться и оплатить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов)

    [​IMG]​

    По многочисленным просьбам мы разберем.
    1. Румынская на коленках в Смита.
    2. Выпады в статике с резинкой.
    3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений мышц спины

    Начало: 30 сен. 2019
    Длительность: 1 час 30 минут
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 26 дек 2022
    alex2506, 24 сен 2019
    3. Похожие складчины
    1. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 5. Спина (Игорь Романов)
      Avtobot, 4 окт 2019, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Лагерта
      Доступно Строим фигуру мечты (Игорь Романов)
      Лагерта, 2 сен 2019, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)
      Avtobot, 15 сен 2019, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Avtobot
      Доступно Строим фигуру мечты 2. Ягодицы (Игорь Романов)
      Avtobot, 11 сен 2019, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Галадриэль
      Доступно Строим фигуру мечты 14. Программа тренировок № 5 (Игорь Романов)
      Галадриэль, 10 мар 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Николай1122
      Доступно Строим фигуру мечты 12. Тренировочный комплекс № 4 (Игорь Романов)
      Николай1122, 16 дек 2019, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  3. cosmos
    cosmos Организатор складчин
    Курсы по здоровью - для вас гость (выдача сразу после оплаты)

    Здоровое питание PRO. 2019 (Регина Доктор)
    https://skladchina.biz/threads/zdorovoe-pitanie-pro-2019-regina-doktor.160603

    Мини-курс Масс Маркет 2019 (Валерия Поляковски)
    https://skladchina.biz/threads/mini-kurs-mass-market-valerija-poljakovski.160508

    Все про: печень и желчный (Елена Корнилова)
    https://skladchina.biz/threads/vse-pro-pechen-i-zhelchnyj-elena-kornilova.142458
     
    cosmos, 24 сен 2019
  4. Галадриэль
    Галадриэль Организатор складчин
    гость, лучшие складчины для вашего здоровья, выдача сразу после оплаты!

    полный комплекс упражнений для лица, самые сложные упражнения: подъем скул, проработка каркаса лица, растяжка жевательных лиц.
    Марафон по баночному массажу (Алёна Россошинская)

    Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков.
    Кето диета 28 дней (Анастасия Битева)

    О синдроме дырявого кишечника. Гипоацидность - корневая причина. СИБР - синдром избыточного роста. Микробиота и ХМС по Осипову. Паразиты. Гистаминовая чувствительность. Лечение синдрома "дырявого" кишечника
    Мини-курс синдром «дырявого» кишечника - от теории к практике (Диляра Лебедева)
     
    Галадриэль, 27 сен 2019
  5. resnichka06
    resnichka06 Активный складчик
    Галина Масловская и Мария Евгеньева - чемпионки (тренер Игорь Романов) разберут любимые упражнения на ягодичные мышцы, расскажут и покажут как их выполнять, на что сделать акцент, рабочие веса.


    https://m.skladchina.biz/threads/ga...st-galina-maslovskaja-marija-evgeneva.213378/
     
    resnichka06, 1 ноя 2019
  6. Valenta-24
    Valenta-24 Складчик
    Ребята!
    Буквально в четверг 20.02.20 прошел новый вебинар Игоря Романова
    СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
    Мы обсудим: Протеиновые добавки ВСАА Аминокислоты Креатин Аргинин L- Карнитин И уделим внимание особым спортивным добавкам, которые помогают быстро сжигать жиры и наращивать мышечную массу.
    !ДЛЯ ЖЕНЩИН!
    Как я поняла когда была на презентации что он расскажет обновленную информацию о спорт пите, почему лучше протеин на мясе и др.
    Всего 168 руб, подключайтесь!
    https://www.skladchina.biz/threads/...vnoe-pitanie-igor-romanov.235033/#post-981832
     
    Valenta-24, 23 фев 2020
Участники складчины Строим фигуру мечты 4. Спина (Игорь Романов) смогут написать отзыв
Наверх