Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Суточные ритмы: как вести себя в течение дня, чтобы сохранять свое здоровье? (Алена Лебедева)

Складчина Суточные ритмы: как вести себя в течение дня, чтобы сохранять свое здоровье? (Алена Лебедева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5000 руб
Взнос:
3100 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. innasz 3. Эльмира_С
open
0
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Суточные ритмы: как вести себя в течение дня, чтобы сохранять свое здоровье? (Алена Лебедева)

    [​IMG]

    Биоритмы природы диктуют нам инструкцию по использованию человеческого организма...
    Оказывается, нет такого, чтобы в какое-то время суток ВСЕ органы тела были усиленно заняты своей работой, или, наоборот - одновременно перешли в режим отдыха.

    Энергия для работы тела распределена в сутках по разным системам и вызвано это сменой дня и ночи.
    В светлое время суток человек ведет активную жизнь, добывает пищу, питается. А ночью отдыхает. Тело в это время занято самовосстановлением, самоочисткой, оздоровлением.

    У организма есть четкий ритм paбoты каждого органа, когда он активен, когда он отдыхает и восстанавливается, и, соответственно, не может выполнять свою главную функцию…
    А значит, владея знанием об этих ритмах, Вы можете организовать свой образ жизни так, чтобы он помогал Вам оставаться здоровой, а Вашему организму самовосстанавливаться без дополнительных усилий, БАДов и, тем более, лекарств.

    Когда Вы живете по «биологическим часам», Вы не тратите энергию на сопротивление природным ритмам.
    И в организме все paбoтает четко!
    Подробно изучать циркадные ритмы и способы сонастроить свой образ жизни с ними мы будем на вебинаре "Суточные ритмы: как вести себя в течение дня, чтобы сохранять свое здоровье?".

    На вебинаре Вы узнаете:
    • научную основу жизни по циркадным ритмам;
    • что такое хронобиология;
    • как связан процесс старения с соблюдением цикрадных ритмов дня;
    • как влияют на гормональный баланс циркадные ритмы;
    • время активности и время сна 12 внутренних органов человека;
    • признаки дисбаланса в этих органах;
    • способы их укрепления в соответствии с их циркадными ритмами.
    В результате Вы:
    • разберетесь, как изменить свой ежедневный ритм жизни, чтобы реже болеть и дольше не стареть,
    • существенно и достаточно быстро улучшите свое самочувствие,
    • получите план для укрепления всех внутренних органов простыми ежедневными действиями (или, наоборот, периодами отдыха в нужный момент),
    • поймете, что делать для профилактики хронических заболеваний,
    • откроете для себя секрет омоложения и самовосстановления организма.
     
    Последнее редактирование модератором: 28 мар 2023
    Дивия, 28 мар 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх