Свобода быть собой (Линдси Гибсон)

​

Новая книга от автора «Взрослых детей эмоционально незрелых родителей» предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.

Спойлер: Содержание

Глава 1
В первой главе рассматривается особенности взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями вы узнаете, что такое система эмоционально незрелых отношений и как родители пытаются переложить на вас ответственность за их самооценку и эмоциональную стэбилмость. Вы также узнаете о возможных причинах их незрелости

Глава 2
Эта глава подробно описывает черты характера эмоционально незрелых левей вы научитесь замечать эмоциональное давление и эмоциональные захваты Вы увидите, как эмоционально незрелые люди используют неуверенность в себе, страх, стыд или вину, чтобы продолжать играть главную роль в отношениях.

Глава 3
Эта глава поможет разобраться с тем. что вы чувствовали, пытаясь наладить эмоционально удовлетворяющие отношения с эмоционально незрелыми родителями вы узнаете, какие типы эмоционально незрелых родителей бывают и почему они сбегают от близости. Вы научитесь более объективно воспринимать своих родителей, погорюете о тон. чего не полутон, и начнете двигаться в сторону более сострадательных и преданных отношений с собой и другими

Глава 4
В этой главе речь пойдет о том. как избежать эмоциональных захватов со стороны эмоционально незрелых людей, не доверяя их искажениям реальности и иеотложмьм эмоциональный ситуациям Вы узнаете, как устанавливать подходящие вам границы, а также как и когда отвечать на просьбы о помощи.
Вы увидите, как давление заставляет вас терять связь с собой и брать на себя ответственность за чужое счастье.

Глава 5
В этой главе вы найдете конкретные советы, как реагировать на классические проявления эмоционально незрелых родителей Вы узнаете, как уходить от давления с их стороны, управлять общением и останавливать попытки управлять вами

Глава 6
В шестой главе перечислено множество способов, которыми эмоционально незрелые родители и е принципе эмоционально незрелые люди подрывают вашу уверенность в себе и веру в собственную интуицию Они враждебно встречают проявления вашего в нутро «мото мира, высмеивая и обесценивая ваши взгляды, иьюги и чувства Из этой главы вы узнаете, как противостоять попыткам вас застыдить и помочь себе сохранить верность своим ценностям.

Глава 7
Вы узнаете, почему ценить свой внутренний мир так важно, если вы хотите восстановить прочные отношения с собой. Новолриобретекмзя верность себе поможет вам развивать доверие и воспринимать свои чувства как бесценную информацию о том. что требует вашего внимания

Глава 8
Вы начнете избавляться от установок эмоционально незрелых родителей, чтобы освободить место для собственных убеждений Вы научитесь бороться с неуверенностью в себе, возникшей как реакция на критику эмоционально незрелых родителей, отвергавших любые точки зрения кроме своей Освободив разум от мусора старых установок, вы заметите, что стали меньше тревожиться и критиковать себя.

Глава 9
В этой главе вы заново поэнаконытссь с собой и расширите представления о себе. Вряд ли эмоционально незрелые родители смогли помочь вам развить четкое самовосяриятие и уверенность вместо этого они требовали от вас покорности, в результате чего вы привыкли считать чувства и потребности других людей более важными Ноесе понимание себя позволит ван увидеть и по достоинству оценить то. что вы привносите в этот мир Вы также научитесь избавляться от искаженных или устаревших представлений о себе

Глава 10
В последней главе вы соберете воедино все. что узнали. Вы пересмотрите секретные условия негласного контракта, лежащего в основе ваших отношений с эмоционально незрелыми родителями, и решите, готовы пи вы строить отношения на более справедливых условиях Конечная цель выздоровления — укрепить надежные и преданные взаимоотношения с собой и позаботиться о собственной благополучии Вы также узнаете о способах улучшить свои отношения с эмоционально незрелыми людьми, насколько это возможно, не жертвуя принципами и нс обвиняя других.

Формат: PDF - скан

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 850 руб. Взнос с каждого участника: 155 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 2 Октябрь 2020 года

 

Добрый день, начало сбора означает, что уже можно оплатить? а где найти реквизиты в таком случае?

 

Здравствуйте, через 8 часов можно будет оплатить.

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вам предстоят инсайты и открытия по следующим темам:
1. Признаки и причины не завершившейся
до конца сепарации
2. Как происходит сепарация от родителей в детстве
3. Зависимость от эмоций других людей
4. Зависимость от одобрения и поддержки других людей
5. Недоверие к себе. Недоверие к миру
6 .Как связаны ожидания и сепарация
7. Почему мы попадаем в треугольник: жертва, спасатель, тиран
8. Как сепарироваться от родительских фигур во взрослом возрасте
*9
*Бонусное видео «Что делать, если сепарация буксует»

 

Ок! Пожалуйста, извините! Случайно не туда попала..

 

День добрый, обратите пожалуйста внимание на новый курс,

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ СТАРЕЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ,
Для психологов, консультирующих взрослых людей по проблемам отношений с родителями, и для тех взрослых людей, которым нужен алгоритм изменений отношений с родителями
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...