Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы (Сергей Сивец)

Складчина Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы (Сергей Сивец). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
790 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander 2. Bomjara 3. Тарас 4. Волшебник 5. legich 6. GUDWIN 7. may7 8. IgorKhar
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы (Сергей Сивец)

    [​IMG] ​

    Грудные мышцы, трицепсы, дельтовидные мышцы (плечи), пресс.
    Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена на увеличение мышечной массы и силы. Разнообразные силовые отжимания плюс уникальные продуманные тренировочные схемы дают мощный стимул для развития работающих мышц.
    Комплекс отжиманий от пола отлично помогает строить спортивную фигуру. Дополнительная польза отжиманий в том, что вы учитесь лучше владеть своим телом – это силовое «гимнастическое» упражнение.
    С правильной профессиональной программой тренировок вы идете к новым достижениям!
    Тренируйтесь регулярно, соблюдайте инструкции, и вы получите отличные результаты.

    Отжимания это очень важное упражнение, которое применяется для физической подготовки спортсменов в различных видах спорта. Программа отжиманий будет полезна для боксеров, лыжников, фехтовальщиков, хоккеистов и для многих других спортсменов. Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу, эта схема отжиманий позволит вам эффективно тренировать мышцы.
     
    Последнее редактирование модератором: 19 июл 2022
    Zander, 16 ноя 2014
    tuina rakko нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Руководство по питанию для набора мышечной массы (Сергей Сивец)
    2. Доступно Программа для увеличения количества отжиманий на брусьях (Сергей Сивец)
    3. Доступно Программа тренировок с гантелями Классика (Сергей Сивец)
    4. Доступно Программа для увеличения количества подтягиваний на перекладине (Сивец Сергей)
    5. Доступно Ускоренная методика наращивания мышечной массы!
    6. Доступно Программа тренировок для мужчин в домашних условиях Мастер силы (Сергей Сивец)
    7. Доступно Тестостерон Release (Арсен Маркарян)
    Загрузка...
  4. Zander
    Zander Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zander, 24 янв 2020
< Плоский живот в домашних условиях (Лидия Величко) | Энциклопедия МФР. Шея, голова, лопатка, верхняя конечность (Анна Воронина, Антон Шапочка) >
Наверх