​

Отметь мысленно те пункты из списка, которые «попадают» по тебе :

• Хроническая информационная перегрузка и стрессы
• Раздражительность
• Депрессии, вялость и хроническая усталость
• Ухудшение внешности и самочувствия (кожа, волосы, сосуды, ожирение)
• Низкая эффективность, слабый энергетический уровень и общий тонус,
• Плохой сон, аппетит и иммунитет
• Нарушенный обмен веществ и нервно-мышечные блоки
• Осознанная беспомощность (мной все манипулируют, я ничего не могу поделать)
• Неумение сказать «нет»
• Отсутствие уверенности в себе и своих силах
• Непонимание «кто я и что мне делать со свой жизнью»
• Хронические неудачи и невезение
• Недостаток внимания/общения со стороны окружающих
• Слабый «вкус к жизни» и черно-белое восприятие реальности
• Ощущение несправедливости мира по отношению к тебе и постоянная зависть

Об этих проблемах неприятно вспоминать, но мы просто хотим помочь тебе осознать текущее «местоположение». Невозможно осознанно двигаться дальше, не понимая, где ты находишься сейчас.