Тело любит правду. Новый образ жизни (Давид Серван-Шрейбер)

​

Мировой бестселлер:
Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять.

Давид Серван-Шрейбер - не самый простой автор.
Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и смерти, о том, как прекрасна и удивительна жизнь, даже когда она трудна и обидно коротка. О болезни и исцелении. О переплетении материального и духовного. О простых рецептах, которым находится место в самых непростых случаях.

Его эссе никогда не были попыткой упрощения реальности, но всегда - приглашением к размышлению, к диалогу, к участию. Прошло три года с тех пор, как он написал свои последние строки, но диалог продолжается.

Спойлер: Отзывы:

шикарная книга о здоровье и важности человечных отношений для здоровья
Доценко Вероника (Москва / Россия, 27 лет)

Книга разбита на короткие, буквально по 1,5 - 3 листа главы. Благодаря этому, читается она с ощущением легкости и быстро, - можно читать ее, если выдалось буквально 5 минут свободного времени, - и не ощущать при этом, что тебя оторвали от книги, вырвали из гущи событий, когда приходится вернутся к делам. Она изложена в форме заметок. Очень понравилось, что книга включает в себя как личный опыт автора, так и отсылки к различным психологическим исследованиям, которые придают вес словам и опыту автора. Простые вещи изложены убедительным и понятным языком. Простые вещи, о которых люди либо забывают, либо не находят достаточно мотивации в себе, чтобы следовать им. Книга вдохновляет на перемены и поддерживает тех, кто уже на пути здорового образа жизни.

Кладезь мудрости
Туровская Наталья Николаевна (31 год)

Купила эту книгу по рекомендации журнала Psychologies. Давно читаю журнал и доверяю мнению рецензентов, оставляющих мнения о книгах в соответствующей рубрике.
Уже несколько лет интересуюсь темой психологии самочувствия, контроля психики; есть определенная база знаний, и частенько при прочтении книг появлялось чувство, что я это уже "проходила".
Когда начала читать, возникло ощущение некоторой поверхностности изложения вопросов, затрагиваемых автором, что вызвало подозрение в поверхностности знания предмета, которому автор посвятил книгу. Но по мере продвижения вглубь содержания, понимаешь, что очерки, из которых состоит книга, являются итогом определенного периода жизни автора, в течение которого он многое изучил, понял, переосмыслил и применил к себе или другим людям (либо изучил применение данных методик своими коллегами на их пациентах).
Открыв книгу, прочла взахлеб сразу половину; не могла оторваться. Создалось впечатление, что в ней собрана квинтэссенция всей житейской мудрости, которой обладает наша цивилизация!
Спасибо любимому журналу за рекомендацию. Теперь советую книгу своим родным и друзьям.