Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (Андрей Сидерский)

Складчина Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (Андрей Сидерский). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
770 руб
Взнос:
77 руб
Организатор:
Гитарист

Список участников складчины:

1. Гитарист 2. Оlesya A 3. ivansomov 4. Zalupondiy 5. Индиана3 6. sweet999 7. Kemeto
Оцените эту складчину: /5,
  1. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин

    Техники брюшных манипуляций «Наули» и «Уддияна» (Андрей Сидерский)

    [​IMG]

    Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы «вижимается» кровь, а после того, как мы отпускаем — кровь туда приливает обратно. Получается очень мягкий, но глубокий вакуумный массаж.

    «Уддияна» — в переводе означает «взлетающий вверх» и в «Прадипике» есть такой пассаж: «Уддияной» великая птица прана взлетает вверх по сушумне», описывая энергетическую составляющую данного процесса. И в деле обращения внутреннего времени, уддияна является одной из ключевых техник, т.е. она позволяет нам тормозить многие процессы, связанные со старением организма. Плюс сам по себе вакуумный массаж внутренних органов очень полезен. И влияет особым образом на мозг, когда в него поступает дополнительный поток энергии.

    А второй очень интересный элемент техник работы с вакуумом в животе — это так называемое «Наули». В переводе примерно «волна», «волновое движение». Техника, которая также называется «брюшной джгут». Это изолированное сокращение определённой части мышц брюшной стенки. Имеет также особое влияние как на организм, так и на мозг, что в свою очередь очень позитивно сказывается на состоянии ума.

     
    Гитарист, 22 июл 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 770 руб. Взнос с каждого участника: 77 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 21 Сентябрь 2022 года
     
    Гитарист, 19 сен 2022
  4. Гитарист
    Гитарист Организатор складчин
    Доступно!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Гитарист, 13 окт 2022
Наверх