Топ-30 упражнений для растяжки (Фрэнк Грин)

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 50 стр. 45 иллюстраций
Автор: Фрэнк Грин

О книге:
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

Продающий сайт:

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 200 руб. Взнос с каждого участника: 44 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 3 Декабрь 2022 года